2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43
Гуарана (лат. Paullinia cupana) - буржгар лиана шиг харагддаг Сапиндовийн гэр бүлийн мөнх ногоон гэрэлтэй төлөөлөгч. Бразилд энэ ургамал эрт дээр үеэс тахин шүтэх болсон.
Тодорхойлолт
Гуарана бол арван хоёр метр хүртэл ургадаг liana ургамал юм. Энэ соёлын ирмэг навчнууд нь зууван хэлбэртэй бөгөөд тод улаан цэцгийг хачин жигтэй хэлбэрээр цуглуулдаг. Энэхүү гайхалтай гоо үзэсгэлэн нь түүний гайхалтай амьдралын гурав дахь жилд л үр жимсээ өгч эхэлдэг.
Гуарана жимс нь самарны хэмжээтэй бөгөөд маш нимгэн хальсаар хучигдсан байдаг бөгөөд сааралаас шаргал хүртэл янз бүрийн өнгөтэй байж болно. Жимс боловсорч эхэлмэгц бүх хальс нь хагарч, хар эсвэл нил ягаан хүрэн үрийг ил гаргадаг. Ийм сонирхолтой өөрчлөлтүүд нь гуаранаг маш өвөрмөц бөгөөд ер бусын харагдуулдаг бөгөөд түүний үр жимс нь хүний нүдтэй төстэй байдаг.
Хаана ургадаг
Гуаранагийн эх орон бол нарлаг Парагвай (илүү нарийвчлалтайгаар Амазоны сав газрын нутаг дэвсгэр) ба алс холын Бразил юм. Заримдаа та Перу, түүнчлэн Колумби, Венесуэлд гуарана тарьж ургуулж болно. Эдгээр улсуудын аль нэгэнд энэ ургацыг хэдэн зууны турш идэвхтэй тариалж ирсэн.
Өргөдөл
Гуарана жимсний гол үнэ цэнэ нь кофеноос 2 дахин их каффейн агуулдаг явдал юм. Энэ нь тэднийг маш сайн өдөөгч болгон ашиглах боломжийг олгодог. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг идэвхтэй эсэргүүцэхийн тулд ургамал өөрөө энэ бодисын өндөр концентрацийг шаарддаг.
Түүхий гуарана жимсийг ашигладаггүй - тэдгээрийг кофеины үнэ цэнэтэй эх үүсвэр болгон зуурмаг хийхэд ашигладаг. Энэхүү зуурмагийг кофены ундаа бэлтгэхэд өргөн ашигладаг бөгөөд шоколаданд нэмэлт болгон ашигладаг. Мөн хальснаас чөлөөлөгдсөн жимсийг ихэвчлэн шарж, нарийн талст нунтаг болгон нунтаглана.
Гуарана нь кофеинээр баялаг төдийгүй бусад өдөөгч бодис агуулдаг (мөн зүрхний аппарат). Ийм үнэ цэнэтэй шинж чанарууд нь үүнийг эрт дээр үеэс нутгийн овог аймгуудын допинг болгон ашиглах боломжийг олгосон юм. Түүнчлэн толгойн өвчин намдаах, халуурах эсвэл өтгөн хаталтыг намдаах чадвартай гэдгээрээ үнэлэгдсэн. Гуарана нь antispasmodic, хүчтэй antipyretic, нян устгах, бэхжүүлэх, тоник шинж чанараараа алдартай. Үүнээс гадна, энэ нь бас гайхалтай афродизиак юм.
Ядаргаа, өлсгөлөнгийн уйтгартай байдлыг мэдрэхийн тулд өлсгөлөн, үе мөчний үрэвсэл, суулгалтыг тайвшруулаарай. Үүн дээр үндэслэсэн ундаа нь сэтгэн бодох чадварыг идэвхжүүлж, ой санамжийг бэхжүүлдэг бөгөөд хоолны нэмэлт тэжээл болгон гуарана нь идэвхтэй тамирчдад олон ашиг тустай байх болно. Энэ нь хоолны дуршлыг бууруулж, жингээ хасах, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах, муу холестерины түвшинг бууруулахад туслах болно.
Гуарана дахь кофейны өндөр агууламж нь биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулах маш үнэ цэнэтэй чадварыг өгдөг бөгөөд энэ нь хавантай хурдан салах, бөөр, зүрхний ачааллыг мэдэгдэхүйц бууруулахад тусалдаг. Үнэн, үүнтэй зэрэгцэн каффейн нь кальцийг яснаас ялгаруулж, бүрэн шингээлтэнд нь саад учруулж байгааг үгүйсгэх аргагүй юм. Тиймээс үнэ цэнэтэй жимс жимсгэнэ хэрэглэхдээ хэмжүүрийг ажиглах нь гэмтээхгүй, эс тэгвээс та үе мөчний үрэвсэл, ясны сийрэгжилт, цоорох өвчнийг тааламжгүй "урамшуулал" болгон нэмэгдүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлэх болно. Үүнээс гадна, гуарана хэт их шингээх нь мэдрэлийн цочрол, нойргүйдэлд хүргэдэг. Гуаранааг цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс, өндөр настан, зүрхний өвчин, атеросклерозоор шаналж буй бүх хүмүүс маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Сувилахуйн болон жирэмсэн эмэгтэйчүүд түүнээс тусламж гуйх ёсгүй!
