2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43
Сармис бол олон төрлийн эрүүл мэндэд тустай гайхамшигтай цэцэрлэгийн ургац юм. Гэхдээ тэр бас нэг сул талтай байдаг - сармисны үнэр нь тааламжгүй бөгөөд гар, аманд хоёуланг нь үлдээдэг. Та үүнд хэрхэн хандаж байна вэ?
Сармис нь өвөрмөц амт, үнэрийг өгдөг цистеин сульфоксидыг үйлдвэрлэдэг. Эдгээр хүхрийн нэгдлүүд нь амнаас эвгүй үнэр гаргадаг нянгаар үүсгэгддэг бодисуудтай төстэй юм. Хүнсний ногоо хэрэглэснээс хойш 48 цаг хүртэл үргэлжилдэг. Гэхдээ гар, амнаас сармисны үнэрийг арилгах хэд хэдэн хялбар арга байдаг.
1. Алим
Тэд исэлдүүлэгч фермент агуулдаг тул хэрчсэний дараа өнгө нь өөрчлөгддөг. Эдгээр ижил ферментүүд нь сармисны үнэрийг саармагжуулахад тусалдаг. Мөн алим дахь фенолын нэгдлүүд нь сармисанд агуулагдах дэгдэмхий нэгдлүүдийг устгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь удаан хугацааны үнэрийг үүсгэдэг. Британийн 2016 онд хийсэн судалгаагаар түүхий алим эсвэл алимны шүүс идэх нь "сармисны амьсгалыг" бууруулахад тустай байдаг. Сармисын үнэрийг арилгахын тулд шинэхэн алимны арьсыг алган дээрээ үрж болно.
2. Сүү
Сүү бол сармисны үнэрийг амархан саармагжуулдаг өөр нэг байгалийн орц юм. Сүү уух нь сармисны дараа төдийгүй бусад үнэртэй хоолны дараа эвгүй үнэрийг бууруулахад тусалдаг. Энэ зорилгоор өөх тос ихтэй бүх сүү хамгийн тохиромжтой.
3. Гаа навч
Гаа навч нь үнэр дарах үйлчилгээтэй бөгөөд ихэвчлэн ам угаагч, шүдний оо, бохь зэрэгт байдаг. Гаа дахь хлорофилл нь сармисны үнэрийг далдалахад тусалдаг. Нэмж дурдахад, энэ нь бага зэргийн антисептик шинж чанартай бөгөөд бактерийн гаралтай эвгүй үнэрийг бууруулдаг. Сармис идсэнийхээ дараа дахин амьсгал авахын тулд хэдэн гаа навчийг хивэхэд л хангалттай. Mint цай бас тусалдаг (нэг аяга буцалж буй усанд буталсан ургамлын навчны халбага). Уг ундааг 10 орчим минутын турш дусааж, зөгийн бал халбагаар уухыг зөвлөж байна. Гарынхаа навчийг алган дээрээ үрээд гарнаас сармисны үнэрийг арилгаж болно.
4. Яншуй
Яншуй нь гаа шиг ажилладаг. Идэвхтэй хлорофилл нь үнэрийг шингээж, ам, гарын арьсыг сэргээж өгдөг. Та сармисыг хэд хэдэн яншуй модны хамт авч болно, эсвэл декоциний бэлтгэж болно: хоёр аяга усаар хэдэн ширхэг жижиглэсэн яншуй асгаж, 2-3 шүхэр хумс нэмээд таван минут буцалгана. Энэхүү ундаа нь амнаас сармисны үнэрийг хурдан арилгах боломжийг олгодог. Тааламжгүй үнэрийг алган дотроос яншуйны хэд хэдэн мөчрийг үрээд гарнаас арилгадаг.
5. Зэвэрдэггүй ган
Энэ нь хачирхалтай сонсогдож магадгүй ч зэвэрдэггүй ган ашиглах нь гар дээрх сармисны үнэртэй тэмцэх хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Төмрийн атомууд нь арьсан дээрх тостой урвалд орж, улмаар эвгүй үнэрийг саармагжуулдаг. Зэвэрдэггүй гангаар хийсэн аливаа зүйлийг гартаа хэдхэн минутын турш үрж, дараа нь гараа усаар зайлна. Сармисын амтыг мэдэгдэхүйц бууруулах ёстой.
6. Нимбэг
Энэ жимс нь өөрөө маш анхилуун үнэртэй тул сармисны хурц үнэрийг амархан дардаг. Нэмж дурдахад нимбэгийн хүчил нь сармисаар үйлдвэрлэсэн ферментийг саармагжуулах чадвартай бөгөөд ингэснээр сармисны үнэрээс ангижрах болно. Нимбэгний шүүс нь арьсны рН түвшинг бууруулахад тусалдаг. Энэ нь тааламжгүй үнэрээс хамгаалах биеийн хамгаалалтыг сайжруулдаг. Нэг халбага нимбэгний шүүс ууссан аяга усаар амаа зайлах нь ашигтай байдаг.
7. Кардамон
Энэхүү амтлагч нь нэлээд хүчтэй үнэртэй бөгөөд сармисны үнэрийг далдалж, амьсгалд шинэлэг байдлыг нэмэхэд тусална. Сармисаар баялаг амталсан хоолны дараа та хэдхэн кардамоны үрийг зажлах хэрэгтэй. Кардамон нунтагтай сүү нь бас тусалдаг.
8. Хүнсний сод
Аливаа эвгүй үнэрийн тухайд ердийн жигд натри нь түүнийг саармагжуулахад маш сайн тусалдаг. Мөн сармисны үнэрийг арилгахад сайн. Та ууссан сод, далайн давстай нэг аяга усаар амаа зайлах хэрэгтэй (тус бүр нэг халбага). Энэхүү зайлах нь амны рН -ийн тэнцвэрийг хадгалж, бактерийн үржлийг саатуулдаг. Гарнаас эвгүй үнэрийг арилгахын тулд та нэг халбага жигд натри бага хэмжээний нимбэгний шүүстэй хольж хутгаад энэ хольцоор гараа арчих хэрэгтэй. Арьсанд түрхээд хэдэн минут байлгаад дараа нь усаар зайлна.
9. Ургамлын тос
Сармисыг боловсруулахаас өмнө гараа ургамлын тосоор арчих нь тустай. Энэ нь бамбай шиг ажиллах бөгөөд муу үнэрээс урьдчилан сэргийлэх болно. Үүнээс гадна ургамлын тос нь гарын арьсыг сайн зөөлрүүлдэг. Гэхдээ гараа тосоор хэт их тослох хэрэггүй, эс тэгвээс хутгаар ажиллахад хэцүү болно.
10. Шүдний оо
Энэ нь амнаас гарах янз бүрийн эвгүй үнэрийг тасалдуулдаг хамгийн алдартай бөгөөд боломжийн үнэтэй арга юм. Сармис хэрэглэсний дараа шүдээ сайтар угааж цэвэрлэхэд л хангалттай. Гаа зуурмагийг сонгох нь зүйтэй. Мөн гарныхаа арьсыг үрэхэд сармисны хурц үнэрээс ангижрах боломжтой. Дараа нь та гараа савантай усаар сайтар угаах хэрэгтэй.
Нэмэлт зөвлөмжүүд
Сармисын амьсгалыг арилгахын тулд та шанцайтай ногоон цай ууж болно.
Кофены үр нь гарнаас гарах үнэрийг арилгахад тусална, үүгээр арьсаа үрэх эсвэл алган дээрээ хэдэн минут барих хэрэгтэй.
Хэрэв арьсанд ямар нэгэн зүслэг байхгүй бол үнэрээс хүснэгтийн давс хэрэглэж болно.
Хэрэв та сармисны үнэрийг гартаа үлдээхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ ногоог боловсруулахдаа гэрийн бээлий хэрэглэх нь дээр.
Зөвлөмж болгож буй:
Хулгануудаас хэрхэн салах вэ
Байшин, хотын захын бүсэд хулгана гарч ирэх нь олон хүмүүст хамаатай юм. Ялангуяа энэ нь ой, хээрийн ойролцоох оршин суугчдыг санаа зовдог. Хулгана нь тааламжгүй бөгөөд эрүүл мэнд, эд хөрөнгөд аюултай. Хэрэв танд муур байхгүй бол хоосон, орон сууцны барилгад ажилладаг айлгах, алах аргуудыг энд оруулав
Тухайн бүс нутагт байгаа хагнаас хэрхэн салах вэ?
Dandelions бол маш үзэсгэлэнтэй цэцэг боловч харамсалтай нь тэдгээрийг ихэвчлэн хогийн ургамал гэж ангилдаг бөгөөд энэ нь зуны хөдөлмөрч оршин суугчдад маш их таагүй асуудал үүсгэдэг. Талбай дээр амархан суурьшсанаар тэд нутаг дэвсгэрийн гайхалтай хэсгийг маш хурдан эзэлдэг! Тийм ч учраас олон цэцэрлэгч, цэцэрлэгчид эдгээр царайлаг эрчүүдээс хамгийн харгис хэрцгий аргаар салахыг хичээдэг! Хэрхэн хурдан, удаан хугацаанд хийж чадах вэ гэхээр та хагны салхинаас хэрхэн ангижрах вэ?
Цэцэрлэгт байгаа Perslane -ээс хэрхэн салах вэ?
Purslane бол олон төрлийн хүнсний ногооны ургацыг сүлжих, аажмаар даван туулах чадвартай сайн мэддэг хогийн ургамал юм. Түүгээр ч зогсохгүй perslane нь хөрснөөс маш их хэмжээний чийг, бүх төрлийн тэжээллэг нэгдлүүдийг авдаг. Тиймээс үүнийг идэхээр төлөвлөөгүй хүмүүс (тийм ээ, энэ нь идэж болно - махлаг зөөлөн навчны амт нь бага зэрэг исгэлэн бөгөөд бууцайг санагдуулдаг), та үүнээс бүх талаар ангижрах хэрэгтэй! Энэ яаж байж болох вэ
Хорхойноос хэрхэн салах вэ?
Эдгээр судалтай шавьжнууд хүмүүсийн ойролцоо суурьших дуртай байдаг. Тэдний сэтгэлийн байдал өөрчлөгддөггүй бол бүх зүйл сайхан байх болно. Гай зовлон, гэнэтийн хазалтаас зайлсхийхийн тулд хорхойн хөршөөс цаг тухайд нь салах нь дээр
Сармисын өвчнийг хэрхэн таних вэ?
Сармис бол хамгийн алдартай цэцэрлэгийн ургацын нэг юм. Ургадаггүй ногооны талбай гэж бараг байдаггүй. Сармисын ургац арвин, сармисны толгой нь хэмжээ, хүч чадлаараа баялаг байхын тулд энэ ургацыг бүх төрлийн өвчнөөс хамгаалах нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд өсөн нэмэгдэж буй сармисанд нөлөөлдөг гол өвчинтэй танилцах нь гэмтээхгүй
