Нимгэн навчит спаржа

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Нимгэн навчит спаржа

Видео: Нимгэн навчит спаржа
Видео: Как научиться делать колесо [Workout | Будь в форме] 2024, Дөрөвдүгээр сар
Нимгэн навчит спаржа
Нимгэн навчит спаржа
Anonim
Image
Image

Нимгэн навчит аспарагус (лат. Sparagus tenuifolius) Аспарагусын гэр бүлийн олон наст нэг наст өвслөг ургамал. Энэхүү ургамлын төрөл зүйл нь Зүүн Ази, Өмнөд Европт (Францаас ОХУ -ын хил хүртэл) хамгийн өргөн тархсан байдаг.

Соёлын онцлог шинж чанарууд

0.2 мм өргөн, 2.5 см урт навчны үүргийг гүйцэтгэдэг хайрслаг зүү бүхий уян мөчиртэй шулуун гөлгөр иш. 20-40 ширхэг баглаа хэлбэрээр цуглуулдаг. Газар газрын найлзуурууд хоёр метр өндөрт хүрдэг. Цэцэг нь гетеросексуал, хоёр хэлбэртэй байдаг. Периант нь цагаан-ногоон өнгөтэй, урт нь 0.8 см, зургаан ширхэг богино, бөөрөнхий иштэй. Жимс нь тод улаан, гялалзсан жимс (диаметр нь ойролцоогоор 1 сантиметр) бөгөөд хар гурвалжин үр үүснэ. Жимс нь хоёр сар орчим боловсордог. Соёлын үндэслэг иш нь хүчирхэг, эзэлхүүнтэй, олон шим тэжээлийг хуримтлуулдаг.

Нөхөн үржих, тариалах

Цэцэрлэгжүүлэлтийн соёлд аспарагусыг зөвхөн ургамлын гаралтай төдийгүй үрээр үржүүлдэг. Аспарагусын үрийг өтгөн хар хүрэн бүрхүүлээр бүрхсэн тул соёололт нь нэлээд хөдөлмөр шаарддаг процесс юм. Тариалахаас гурван хоногийн өмнө үрийг Цельсийн 30-35 градусын температурт бүлээн усанд дэвтээсэн байх ёстой бөгөөд үүний дараа хүчтэй найлзуурыг олж авахын тулд үрийг нэг өдрийн турш, өөрөөр хэлбэл доторх усаар дамжуулж тохируулж, боолт хийх хэрэгтэй. тэдгээр нь компрессороос агаар дамждаг. Эдгээр бүх ажлыг хийсний дараа үрийг шүүлтүүрийн цаасан дээр боож, наалдсан хальсаар боож, соёололт хийхийн тулд дулаан газар аваачина.

Ангаахай үрийг ашигтай бодисоор ханасан үржил шимтэй хөрсөнд тарьдаг. Тариалалтыг хаврын улиралд хөрсний 10 хэмээс доошгүй температурт хийдэг. Үрийг нүхний хооронд 40 сантиметр зайтай, 3-4 сантиметр гүнд эгнээнд байрлуулна.

Насанд хүрэгчдийн бут сөөгийг хуваах ажлыг хаврын эхэн үед найлзуурыг дахин ургуулах, намрын улиралд газрын найлзуурууд бараг хатах үед хийж болно. Бут хуваахын тулд үндэс системийг гэмтээхгүйгээр газраас ухаж, сэгсэрч, хурц хутгаар 3-4 найлзуурыг хэд хэдэн хэсэгт хуваах шаардлагатай. Найлзуур бүрийн хувьд үндэс нь мушгихгүй, өргөн цар хүрээтэй байхын тулд тусдаа эзэлхүүнтэй нүх ухах шаардлагатай байдаг. Тусгаарлагдсан хэсгүүдийг ишний хооронд 50 сантиметр зайтай хатуу бутанд байсан гүнд тарьдаг.

Үр эсвэл бутны хэлтэрхий тарьсны дараа нэмэлт арчилгаа нь тогтмол хогийн ургамал, услах, суллах, хөнгөн толгод хийхээс бүрдэнэ. Тариалснаас хойш хоёр долоо хоногийн дотор ургамлыг бууц эсвэл нарийн төвөгтэй эрдэс бордоогоор тэжээх ёстой.

Хэрэглээ

Нарийн навчит аспарагусыг хоол хийх, анагаах ухаанд идэвхтэй ашигладаг. Энэ бол маш сайн хоолны бүтээгдэхүүн бөгөөд маш бага хэмжээний илчлэг (100 гр тутамд 22 ккал), маш олон витамин, амин хүчил, эрдэс бодис агуулдаг тул спаржа бол бүх талаараа эрүүл, амархан шингэцтэй хоол юм. Нимгэн навчит аспарагусаар баялаг бодисууд нь үе мөч, ясны эд үүсэх, шархыг хурдан эдгээх, цусны эргэлтийн системийг сэргээх үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг.

Цусны бүлэгнэлтээс урьдчилан сэргийлж, зүрх судасны тогтолцооны ажлыг сайжруулж, элэг, аарцагны эрхтнүүдийн үрэвслийг намдааж, мочевин, фосфат, холестерол гэх мэтийг биеэс гадагшлуулдаг. Ашигтай бодисыг зөв өгөх нь чухал юм. Энэ нь хөнгөн дулааны боловсруулалт бөгөөд энэ бүтээгдэхүүнийг буцалгах шаардлагагүй бөгөөд буцалж буй усанд байхдаа бүх өвөрмөц чанараа алддаг.

Энэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хоол хүнсэнд хэрэглэж болохгүй, жишээлбэл, аспарагус дусаах нь үрэвслийн эсрэг, ариутгах үйлчилгээтэй, ханиад томууны үед дархлаа дарангуйлах эм болгон ашигладаг, ханиалгах үед цэр ялгаруулж, үрэвслийг намдаахад тусалдаг.

Зөвлөмж болгож буй: