Шүүсний эмчилгээний ач тусын талаар бага зэрэг

2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43

Намар, маш олон шинэхэн жимс, хүнсний ногоо ойрхон байвал та хоолны дэглэм барьж, бие махбодид хортой бодисоос өөрийгөө цэвэрлэж, дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусална. Намрын бэлгэнд агуулагдах витаминууд нь удахгүй болох намар-өвлийн халдварыг няцаах болно. Хамгийн хялбар бөгөөд боломжийн аргуудын нэг бол шүүсийг эмчлэх явдал юм

Алимны шүүсний хүч

Алимны улирал ихэвчлэн 8-р сарын дунд үеэс эхэлдэг бөгөөд хамгийн хүйтэн сар хүртэл үргэлжилдэг. Шинэхэн алим бол боломжийн үнэтэй зууш юм. Энэ нь амттай, шүүслэг, анхилуун, витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Алимны шүүс нь биеийг төгс цэвэрлэж, дотор хуримтлагдсан хортой бодисын үйлчлэлийг саармагжуулдаг. Тиймээс намрын улиралд хамгийн чухал цэвэрлэгээний хоол бол мэдээж алим юм. Энэ нь тоник нөлөөтэй бөгөөд бөөр, цөсний чулуутай тэмцэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэм барихаасаа өмнө эрүүл мэндийн шалтгаанаар эсрэг заалтыг хасахын тулд эмчид хандах нь зүйтэй.

Жишээлбэл, алимны шүүсийг хоолны дэглэмээс аваарай. Та үүнийг гурван өдөр дараалан уух хэрэгтэй: нэг шил 8.00, 10.00 цагт аль хэдийн хоёр шил, дараа нь хоёр цаг тутамд, хоёр шил 20.00 цаг хүртэл. Ийм хоолны дэглэмээр ердийн хоол хүнсийг цэвэрлэж, цээрлэх нь бараг ямар ч асуудалгүй болдог. Apple -ийн "мацаг барих" нь бүр тааламжтай байдаг. Өдөр бүр гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн байлгахын тулд өдрийн төгсгөлд хагас цайны халбага буталсан сенна эсвэл өөр байгалийн тайвшруулах эм уухыг зөвлөж байна. Гурав дахь өдрийн эцэст хөөс, саван хэрэглэхгүйгээр халуун усаар усанд орохыг зөвлөж байна. Бие махбодийг сайтар дулаацуулж, хөлрөх нь чухал бөгөөд ингэснээр хорт бодисыг арьсаар илүү сайн арилгаж, алимны шүүсээс ашигтай ул мөр элементүүдийг сарниулахад тусалсан юм.

Чулууг зайлуулах

Хэрэв хүн urolithiasis -тэй эсвэл хэт авиан шинжилгээний үр дүн нь "элс" байгааг илтгэж байвал алимны шүүсний эмчилгээг бага хэмжээний нэмэлтээр хийж дуусгах нь ашигтай байдаг. Хоолны дэглэмийн сүүлийн гурав дахь өдөр өглөөний цай уухдаа (ойролцоогоор 8-9.00 цаг) хоёр шил шүүсийг бага багаар уух хэрэгтэй. 30 минутын дараа 120 гр цэвэршээгүй оливийн тосоор угаана (та наранцэцгийн тос ч хэрэглэж болно). Мөн эмчилгээг даруй хагас шингэрүүлсэн алимны шүүсээр дуусга.

Дараа нь та эрүүл мэндээ хянах хэрэгтэй: хэрэв та сул дорой, ядаргаа мэдэрч байвал хэвтэж, амрах нь дээр. Дүрмээр бол үр дүн удахгүй гарахгүй. 1-2 цагийн дараа чулуу гарч эхэлдэг, ихэвчлэн энэ нь тийм ч их өвдөлтгүйгээр тохиолддог. Заримдаа чулуу өөрөө уусч, ногоон өнгөтэй зутан болж хувирдаг. Малик (жүүс) ба давсны (тос) хүчлүүдийн хослол нь чулууг зөөлрүүлж, хурдан арилгахад тусалдаг. Алимны хальс дууссаны дараа нэг хоол нь үрж жижиглэсэн лууван, алимнаас бүрдэх ёстой бөгөөд дараа нь жижиглэсэн байцаа аажмаар тэдэнтэй холбоно. Гурав дахь хоолонд та бага зэрэг овъёос эсвэл Сагаган будаа нэмэх хэрэгтэй.

Хүнсний ногооны шүүс

Намрын улиралд хүнсний ногоо шинэхэн, шүүслэг байхад шүүс эмчилгээний олон боломжийг ашиглах нь зүйтэй. Лууван, селөдерейтэй хослуулах нь ялангуяа үе мөч, мэдрэлийн системийг сэргээхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Илүү сайн - гурвыг нэг дор: лууван, селөдерей, яншуй, гэхдээ боломжийн хэмжээгээр. Ийм коктейлийг өдөрт хагас шил уух нь ашигтай байдаг бөгөөд дотор нь нэг халбага яншуй шүүс байх ёсгүй.

Та цэвэр луувангийн шүүсийг өдөрт 0.5 -аас 4 литр хүртэл ууж болно. Луувангийн шүүс нь дотоод шүүрлийн булчирхайг идэвхжүүлж, үргүйдлийг эмчлэхэд ч тусалдаг. Хэрэв хүн луувангийн хоолны дэглэмийг сонговол цардуул, гурил, элсэн чихрийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй. Лууван ба манжин, лууван, байцаа сайн явдаг. Зөвхөн эдгээр шүүсийг давсалж болохгүй, ингэснээр ходоод, гэдэсний салст бүрхэвч дээр сайн ажилладаг.

Улаан лоолийн шүүс, хэрэв энэ нь гар хийцийн болон үйлдвэрлэлийн зориулалттай биш бол мах, цардуул ихтэй хоол хүнс хэрэглэснээр биед агуулагдах илүүдэл хүчлийг саармагжуулдаг. Энэ тохиолдолд та хоолны дэглэмийг тохируулах хэрэгтэй. Улаан лоолийн шүүсийг шинэхэн бэлтгэсэн, давсгүй ууна.

Өмнө нь хүнсний ногоог сойзоор урсгал усаар угааж, дээд хальснаас нь хальсалж авдаг. Шүүс үйлдвэрлэхийн тулд та зөвхөн хүнсний ногоог төдийгүй дээд хэсгийг ашиглаж болно - жишээлбэл, манжин, данделион, улаан лууван, улаан лууван, рутабага, манжин, манжин. Бүх ногоо сайн, маш эрүүл байдаг. Шүүсийг бэлтгэснээс хойш 15 минутын дараа шинэхэн ууна.

Шүүс эмчилгээ нь хүчтэй бөгөөд зөөлөн байдлаар ажилладаг. Гэсэн хэдий ч сайн сайхан байдлын өөрчлөлт нэг шөнийн дотор гарч, бүх хорт бодисыг ид шидээр биеэс зайлуулна гэж найдах ёсгүй. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд энэ нь нэг удаагийн үйл явдал биш юм. Шүүсний эмчилгээ нь аливаа хоолны дэглэмийн нэгэн адил бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд болгоомжтой, фанатизмгүйгээр эмчлэх ёстой. Гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд эсрэг заалтуудын талаар эмчтэйгээ урьдчилан зөвлөлдөх хэрэгтэй.