2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43
Та өргөст хэмх, яншуй, селөдерейг ямар ч цэцэрлэгээс олж болно, гэхдээ эдгээр ургамлууд нь зөвхөн салат нэмэлт төдийгүй гоо сайхныг уртасгах сайн арга гэдгийг олон хүн мэддэггүй. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний биологийн идэвх нь худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс муу зүйл биш юм. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, цэцэг, ургамлаас юу хийж болох вэ? Үр дүнтэй жорыг уншиж, анхаарч үзээрэй
Яншуй гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Хамгийн түгээмэл яншуй нь олон төрлийн эрдэс бодис, витамин С агуулдаг тул тос, тос, олон маскны нэг хэсэг гэдгээрээ алдартай. Гол үйлдэл бол цайруулах, хоол тэжээл, залуужуулах явдал юм.
Цайруулах яншуй
Хоёр ширхэг жижиглэсэн яншуй навчийг 15 минут буцалгана. Нь шигшүүрээр зайлуулж, зөгийн балтай шар нэмнэ. Асуудалтай газарт маскыг 10 минутын турш байлгана.
Яншуй тос
Жижиглэсэн яншуй навчийг (4 атга) буцалж буй усанд (500 мл) хийнэ. Нэг цагийн турш үлдээгээрэй, дараа нь шүүнэ. Үүссэн шингэнийг тослог арьсанд түрхэж өдөрт хоёр удаа тоник болгоно.
Навчтай салат
Энгийн ногоон салат нь гоо сайхны зориулалтаар маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь наранд түлэгдэх, дулааны түлэгдэлт, хялгасан судасны тэлэлт, арьсны цочрол, батга зэрэгт зайлшгүй шаардлагатай.
Саладын маск
Жижиглэсэн шанцайны ургамал навчийг бага хэмжээний усанд 3 минут буцалгана. Үр масс нь хөвөн дэвсгэр эсвэл салфетка дээр тарааж, нүүрэндээ дулаахан тараана. Хэрэв арьс хуурай бол чанасан навчинд бага зэрэг оливын тос нэмж болно. Үлдсэн шөлийг мөн салфетка, түрхлэг хийхэд ашигладаг.
Тэжээллэг салат тос
Ямар ч төрлийн салатны навчнаас та тос амархан бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 100 гр ланолиныг халааж, түүнд хэдэн жижиглэсэн ногоон навчийг нэмж хутгагчаар хутгана. Хөргөлт хийсний дараа шүүгээд дахин хумслаарай.
Бидний арьсны эрүүл мэндэд зориулсан өргөст хэмх
Өргөст хэмхний тос нь нэлээд алдартай боловч өргөст хэмхээс арьсыг цайруулж, өнгөлөх үйлчилгээтэй маск, тос бэлдэж болно. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ашигтай шинж чанараа удаан хадгалдаг тул бас сайн байдаг.
Өргөст хэмхний тос
200 мл архинд 50 гр сараалжтай өргөст хэмхийг нэмээд хэдэн өдөр байлгана. Дараа нь шүүж, усаар 1: 1 харьцаагаар шингэлнэ. Хөлдөөсөн мөсөн шоо хийх эсвэл өглөө / оройн схемийн дагуу нүүрээ шингэнээр арчих. Энэхүү нойтон жин нь нүх сүвийг чангалж, өнгийг сэргээж, цэвэрлэнэ.
Өргөст хэмх маск
Жижиглэсэн өргөст хэмхийг ташуурдуулсан уурагтай хольж, дараа нь нимбэгний шүүс нэвтрүүлнэ (5-6 дусал). Энэхүү массыг хүсээгүй пигментацийг цайруулж, цайруулахад ашигладаг. Үүний тулд арьсыг хэсэгчлэн хуурай болтол нь байлгана. Хөвөн дэвсгэрээр арилгасны дараа тодосгогч (халуун, дараа нь хүйтэн ус) хийхийг зөвлөж байна.
Өргөст хэмх-нимбэгний тос
Мах бутлуурын хувьд 300 гр өргөст хэмхийг нэг нимбэгний хамт нунтаглана. Дараа нь энэ масс руу нэг шил архи хийнэ. Хаалттай саванд нэг өдрийн турш үлдээгээрэй. Бэлтгэсэн дусаахад амттан халбага зөгийн бал, хагас шил гавар зодож 3 шар нэмнэ. Энэ нь "шингэн тос" гэж нэрлэгддэг болж хувирдаг. Энэ нь чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, чангаруулах үйлчилгээтэй.
Сараалжтай өргөст хэмхний тос
Шаазан саванд нэг халбага цагаан лаа уусгаад 60 гр бүйлсний тос, 1 жижиглэсэн өргөст хэмх нэмнэ. Савыг тугалган цаасаар хучиж, нэг цагийн турш халаана. Үр хольцыг сайтар хольж, шүүж, хөргөсний дараа хумслана. Хуурай, хальслаг арьсанд үр дүнтэй.
Берри тэжээлийн тос
Эмэгтэй хүн бүр арьсыг цайруулж, өнгөлдөг жимсний маскын талаар мэддэг. Гэхдээ та жимсний шүүсээр тэжээлийн тос хийж болно. Усан ваннд амттан халбага ланолин хайлуулж, амттан халбага овъёосны нунтаг нэмээд нэгэн төрлийн масс болгон хутгана. Дараа нь 100 мг үхрийн нүд эсвэл гүзээлзгэний шүүсийг аажмаар нэмээд зогсолтгүй цохино. Хөргөсний дараа тос бэлэн болно.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх цэцэрлэгийн цэцэг
Жимс, хүнсний ногоогоос гадна цэцэрлэгийн цэцгийг гоо сайхны зориулалтаар амжилттай ашиглаж болно. Ихэнхдээ цэцэрлэгчид цагаан сараана, сарнай цэцгийг ашигладаг бөгөөд энэ нь олон газрыг чимэглэдэг.
Тослог арьсанд зориулсан дэлбээний тос
4 аяга хуурай сарнайн дэлбээг 500 мл цуу асгаж, битүү тагны дор нэг сарын турш байлгана. Үүний дараа дусаахыг шигшүүрээр зайлуулж, буцалсан усаар 1: 1 харьцаагаар шингэлнэ. Энэхүү нойтон жин нь арьсыг өнгөлөг болгож, нүх сүвийг чангалж, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.
Цайруулах тос
Сармисны шүүс, цагаан сараана цэцгийн дэлбээ, лаа зэргийг ижил хэсгүүдийг уурын ваннд холино. Үүссэн нэгэн төрлийн массыг шүүж, хөргөж, сайтар унагах ёстой. Крем бэлэн боллоо. Хөргөх боломжтой.
Цэцгийн цэвэрлэгч тос
Харанхуй саванд 4 ширхэг сарнай цэцэг, 3 ширхэг - цагаан сараана цэцэг, 5 ширхэг үрсэн өргөст хэмх хийнэ. Энэ бүгдийг нэг шил архиар асгаад гурван долоо хоног байлгана. Хэрэглэхийн өмнө 100 мл дусаахыг 1: 1 харьцаатай усаар шингэлнэ. Үүссэн найрлагад глицерин, нимбэгний шүүс (нэг халбага) нэмнэ. Энэхүү тос нь арьсыг сайн цэвэрлэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Цонхны тавцан дээрх гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Арьсныхаа эрч хүчийг хадгалж, уян хатан чанар, гоо үзэсгэлэнгээ хадгалж үлдэх, зэрлэг байгальд болон арчилгаа сайтай зуслангийн байшинд ургадаг ургамлуудын тусламжтайгаар бид бага зэрэг мэддэг болсон. Манай цонхны тавцан дээр ердөө хэдхэн метрийн зайд байдаг ийм туслахууд байдаг уу?
Байгалийн үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Үсний үнэтэй бүтээгдэхүүн нь уламжлалт аргуудаас хамаагүй дээр ажилладаг нь батлагдсан. Үсээ хэрхэн сайхан, торгомсог болгох вэ? Хагнаас хэрхэн ангижрах вэ? Эрт халзан болсон тохиолдолд юу хийх вэ? Бид байгалийн гаралтай эмийн жорыг санал болгож байна
Цэцэрлэгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Модны холтос нь хүний арьс шиг температурын томоохон өөрчлөлтийг тэсвэрлэдэггүй. Тэр хагарч, шархаар хучигдаж эхэлдэг. Үүнийг олон тооны хортон шавьж ашигладаг бөгөөд энэ нь шарханд өөрийгөө хоргодуулж, улмаар шархадсан модны бат бөх чанарыг алдагдуулдаг. Модыг байгалийн гэнэтийн байдлаас хамгаалахын тулд ургамлын "гоо сайхны бүтээгдэхүүн" -ийг ашиглах шаардлагатай байна
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх гүзээлзгэнэ
Хөлдөөсөн, шинэхэн гүзээлзгэнэ нь үс, бие, нүүр арчилгаанд тохиромжтой. Тиймээс энэхүү эрүүл жимсний гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хамаарал жилийн туршид байдаг. Залуу насыг уртасгах, целлюлитийг арилгах, гэмтсэн үсийг сэргээх гүзээлзгэнэ дээр суурилсан хамгийн сайн жорыг бид санал болгож байна
Хүнсний ногооны талбай дахь гоо сайхны бүтээгдэхүүн. 7 -р хэсэг
Өнөөдөр бид зуслангийнхаа байшингаар гүйж, гоёл чимэглэлийн ургамлын дотроос арьсаа арчлахад туслах ургамлыг хайж олох болно. Арьс нь зөөлөн, торгомсог байх нь үнэхээр сайхан байдаг. Ихэнхдээ бид арьсны өнгийг тууралт, батга болон бусад "хайхрамжгүй" байдлаар бүрхэж, өөртөө анхаарал хандуулахыг шаарддаг
