Хөлөө арчилж сурах

2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43

Бид үс, хумсаа арчилж, нүүр, хөлөө арчилж торддог … Харамсалтай нь биднийг уйгагүй хөдөлгөж, стрессийг мэдэрч, бүрэн дүүрэн амьдралыг өгдөг хөлөнд анхаарал хандуулдаг хүн ховор байдаг. Үүний үр дүнд бид хагарсан өсгий, varicose судлууд, эрдэнэ шиш, хавдар болон бусад асуудалтай болдог. Усанд орох хэлбэрээр хөл арчилгааны дүрэм, тэдгээрийг хэрхэн зөв хийх талаар ярилцъя

Хаван, ядаргаа арилгах

Олон хүмүүс "хөл шуугиж байна" гэсэн хэллэгийн утгыг мэддэг, ялангуяа өсгийт дурлагчийн энэ байдлыг сайн мэддэг. Мөн эвгүй гутал, удаан алхах эсвэл "хөл дээрээ" ажилласнаас болж ядаргаа үүсдэг. Юу хийх вэ?

Эсрэг журам

Температурын өөрчлөлт нь булчингийн чанарт үр дүнтэй нөлөөлдөг. Үүнийг саванд хийх шаардлагагүй. Илүү хялбар арга бол ядарсан хөлөө мөсөн шоогаар арчих явдал юм. Тэднийг гаа, яншуйтай шөлөөр хийх нь дээр. Greens нь зуны улиралд хатаасан эсвэл хөлдөөсөн тохиромжтой байдаг. Шөлөнд эмийн chamomile нэмэх нь сайн хэрэг. Нэг процедурын хувьд хоёр ширхэг хангалттай. Үрэлт хийсний үр дүнд судлууд чангарч, хялгасан судасны сүлжээний байдал сайжирч, цусны урсгал нэмэгдэж, хаван арилж, эрч хүч гарч ирдэг.

Уян хатан банн

Бүрэн амрах орчныг бүрдүүлэх: буйдан, сандал эсвэл нуруутай сандал. Ус нь хөлийг бүрэн бүрхэж, шагайнд хүрэхийн тулд танд пропорциональ сав хэрэгтэй болно. Хэрэв та усанд далайн давс (ердийн нэг нь бас ажиллах болно), эфирийн тос нэмбэл сайн. Лаванда, гераниум, розмарин хоёр дусал хангалттай. Сарнайн дэлбээг эмэгтэйчүүдэд, гаа навч, эрэгтэйчүүдэд гераниум хийхийг зөвлөж байна.

Эхний ээлжинд ус тав тухтай халуун байх ёстой. Үргэлжлэх хугацаа - хөрөх хүртэл, мөн халуун ус нэмж амрах хугацааг нэмэгдүүлэх боломжтой. Хаван үүссэн тохиолдолд алимны цуу, хагас шилний хэмжээгээр хоёр литр хүртэл нэмэхийг зөвлөж байна.

Нэг нимбэг / жүрж, 50 гр хуурай гаа зэргийг амтлах үйлчилгээтэй. Судсаар хурдан бэлтгэдэг: буцалсан ус (2 л) асгасны дараа 10 минутын дараа хэрэглэж болно. Усанд орох хугацаа 20 минут байна. Төгсгөлд нь сайтар хатааж, алчуур, гар, өсгий, хуруунаас нь массаж хийхээ мартуузай. Үүний дараа байгалийн даавуугаар хийсэн оймс өмсөхийг зөвлөж байна.

Хөлрөх, үнэрээс ангижрах

Ихэнхдээ хөл хэт их хөлрөх нь тааламжгүй "үнэр" дагалддаг. Энэ тохиолдолд ванны усанд хэд хэдэн калийн перманганатын талстыг нэмж бага зэрэг ягаан өнгөтэй болгоно. Үүнтэй ижил уусмалд эвкалипт тосыг хэдэн дусал дусааж, улаан буудайн өвсний үндэснээс хандмал хийнэ (3-5 литр саванд нэг халбага хангалттай).

Процедурыг дуусгасны дараа булан навч, розмарин, шанцай, жүрж / нимбэгний хальс зэргийг сайтар нунтагласан оймс өмс. Та лаванда, нарс зүү, cumin үр, chamomile ашиглаж болно. Таны сонгосон 2-3 найрлага байгаа нь хангалттай. Үүнтэй ижил хольцыг уутанд хийж, гутлаа өмсөөд үнэрийг саармагжуулна.

Царс холтос ашиглан угаалгын өрөөний хоёр дахь хувилбар (100 гр + 2 литр ус). Судсаар хийж, шүүж, хөлийг 15 минутын турш байлгана. Үр дүнг 2-3 долоо хоногийн курсээр өдөр бүр хийдэг. Хөл харанхуй болж магадгүй.

Арьсыг зөөлрүүлж, хагарсан өсгийөөс ангижруулна

Эмэгтэйчүүдийн асуудалд хагарал, эрдэнэ шиш ордог бөгөөд ихэнхдээ энэ нь зун, хөл нь нээлттэй, хамгаалалтгүй, илүү эмзэг байдаг. Арьс нь гутал болон хүрээлэн буй орчинд хүрэхэд хатуурдаг. Тохиромжтой процедурыг хийснээр та ягаан өсгийтэй, зөөлөн арьстай болно. Тиймээс, цөөн хэдэн жор, тэд бүгд хөл дээрээ тэжээлийн тосоор төгсдөг.

•

Давстай банн ба аммиак. 2 хоолны халбагатай аяганд хийнэ. далайн давс, 3 халбага. n / архи, бүлээн ус нэмнэ. Үргэлжлэх хугацаа 15 минут, дараа нь механик аргаар үхсэн арьсны өсөлт, хүнд хэлбэрийн каллусыг арилгана.

•

Содын банн. Хоёр литр усанд тохируулсан хүүхдийн саван (шингэнийг ашиглаж болно), аммиак, жигд натри нэмнэ. Бүх найрлагыг Урлагийн дагуу авна. халбага. Энэ уусмалд хөлийг хагас цагийн турш нэвт норгоод, дараа нь кератинжсан эдийг зайлуулахыг зөвлөж байна.

•

Борын хүчилтэй ванн өсгий хагарсан тохиолдолд үүнийг унтахаас өмнө хийдэг. Нэг литр усанд 4 халбага ууна. борын хүчил. 15 минутын турш зогссоны дараа тэд хөлөө арчиж, өсгийг нь вазелинаар тосолж, гипсээр боож, оймс өмс. Өглөө хөлөө угаах хэрэгтэй. Хүлээн авах олон талт байдал 4-5 дахин их байдаг.

•

Зөөлрүүлэгч тос Бид унтахаасаа өмнө өдөр бүр хэрэглэдэг. Салицилийн хүчилтэй хамт худалдаж аваарай. Өргөдөл гаргасны дараа оймс өмс.

•

Е витамины капсул … Капсул худалдаж аваад агуулгыг нь хагарал, асуудалтай хэсэгт түрхэнэ.

•

Хагарлын тос халаасан оливын тосоор хийсэн (40 градус). 100 гр цөцгийн тосонд 1 халбага хийнэ. лаа. Бүрэн уусах хүртэл хутгана. Чацарганы тос, глицериныг нэг халбага нэмнэ. Унтахаасаа өмнө уурын арьсанд түрхэнэ. Дээр нь оймс байх ёстой.

Бид мөөгөнцөрийг эмчилдэг

Үйл ажиллагааны цогцолбор нь дусаах хөлийн банн орно. 2 литрийн хувьд - 4 халбага. л. chamomile, тус бүр 1 ширхэг - гэзэг, маалингын үр. Хөргөлт хийсний дараа уусмал бэлэн болно. Уг процедур нь 15 минут үргэлжилдэг бөгөөд үүнийг өдөр бүр хийдэг.

Тиймээс эрүүл мэндээ хадгалах, сайхан алхахын тулд та маш их энерги зарцуулахгүй. Хөлийн ванны үр нөлөө нь батлагдсан бөгөөд удаан хугацаа шаарддаггүй. Өөртөө анхаарал тавьж, хөлөө бүү мартаарай!