Шар лууван

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Шар лууван

Видео: Шар лууван
Видео: Фольгированные шары. Как я их завязываю. Foil balloons. How I tie them. 2024, May
Шар лууван
Шар лууван
Anonim
Image
Image

Шар лууван (лат. Daucus) Энэ бол Umbrella гэр бүлд багтдаг алдартай хүнсний ногооны ургац юм.

Тодорхойлолт

Шар лууван нь бусад бүх хамаатан саднаасаа цайвар шар эсвэл баялаг шар өнгөөр ялгагддаг-ксантофилл хэмээх пигмент үүнийг хариуцдаг бөгөөд түүний шинж чанар нь алдартай бета-каротинтой төстэй байдаг.

Шар лууван нь улбар шар өнгөтэй харьцуулахад хамаагүй бага амттай байдаг. Энэ нь бас илүү хуурай байдаг, өөрөөр хэлбэл та үүнээс маш бага шүүс авах боломжтой.

Хаана ургадаг

Шар луувангийн эх орон бол Төв ба Төв Ази юм. Удалгүй үржүүлэгчид энэ ногооны Mello Yello F1, Yellowstone зэрэг алдартай сортуудыг амжилттай үржүүлж чаджээ. Узбекийн шар лууваныг зах дээрээс илүү олон удаа харах боломжтой бөгөөд энэ нь нэлээд өтгөн, маш бүдүүн үндэстэй хүнсний ногоо бөгөөд бараг амтгүй байдаг (ердийн улбар шар луувантай харьцуулахад).

Хэрэглээ

Хоол хийхдээ шар лууваныг сонгодог үндэс ногооны нэгэн адил хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээрийг бүхэлд нь, нилээд жижиглэсэн эсвэл том хэрчсэн, бүр нухсан төмс хэлбэрээр олон төрлийн аяганд нэмдэг. Түүхий үндэс нь загасны хоол эсвэл соус бэлтгэхэд, мөн том хэмжээний мах шарах эсвэл шөл хийх явцад идэвхтэй ашиглагддаг.

Ил тод сүмс, шөлний хувьд шар лууваныг уртаар нь хоёр хувааж, хүрэн царцдас үүсэх хүртэл зуухны гадаргуу дээр жигнэхийг зөвлөж байна. Дараа нь ийм аргаар бэлтгэсэн лууваныг буцалж буй шөлөнд хийнэ - тэр даруй түүнд тааламжтай алтан өнгө өгч, амттай үнэрийг нь өгдөг.

Ихэнхдээ шар лууванг хуурч, өөрөөр хэлбэл буталж, зөөлөн болтол нь тосонд халаана, гэхдээ царцдас үүсэхгүй. Дүрмээр бол, чанасан лууваныг амтлах, гадаад төрхийг нь сайжруулахын тулд эхний хоол, төрөл бүрийн сүмсэнд нэмнэ. Шар шарсан ногоогоос хамгийн ихийг авахын тулд бэлэн болохоос хорин минутын өмнө аяганд нэмнэ. Шарсан лууван нь олон төрлийн хоол хийхэд тохиромжтой. Үнэн, үүнтэй нийцэхгүй бүтээгдэхүүнүүд байдаг - эдгээр нь hodgepodge, ногоон байцааны шөл, даршилсан шөл, түүнчлэн шош, сэвэг зарам, алим, улаан лооль, элэг, хавч, наймалж, шувууны нухсан шөл юм. Мөн та шар лууванаас гайхалтай Узбек пилаф хийж болно!

Шар лууван дахь ксантофилл нь янз бүрийн дотоод эрхтнүүдийн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд лютеин нь торлог бүрхэвчийг нарны гэрлийн хортой нөлөөнөөс найдвартай хамгаалдаг.

Мөн шар лууванг тогтмол хэрэглэх нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Дашрамд хэлэхэд энэхүү үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүний илчлэгийн агууламж маш бага байдаг - 100 грамм тутамд 33 ккал байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: