2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43
Зуны оршин суугч өглөө босоод хамгийн түрүүнд урд шөнө тарьсан шинэхэн суулгацын зөөлөн навчнууд шөнийн бороонд хадаастай эсэхийг харахын тулд эхлээд цэцэрлэг рүү гүйв; залуу байцаа дээр slugs халдлага байгаа эсэх; саяхан тарьсан улаан луувангийн навч гарч ирсэн эсэх. Орны хооронд гүйж, хаа нэгтээ сулруулж, хаа нэг газар mulch асгаж, хаа нэгтээ нугалсан бутны доор хатгуур тавив. Би өглөөний цайгаа уухад шинэхэн dill аваад гэртээ буцаж ирэхэд аль хэдийн цайны цаг болсон байв
Сэтгэл түгшсэн эрдэмтдийн хийсэн дүгнэлт
Өнөөдөр хүмүүс эрүүл, эрч хүчтэй байх ёстой юм шиг санагдаж байна, учир нь амьдрал улам цэцэглэн хөгжиж, хоол хүнс, витамин илүү хүртээмжтэй болсон боловч ажиглагдсан зураг өөдрөг үзэлтэй байдаггүй. Хүмүүсийн дархлаа суларч, мэдрэлийн системд үзүүлэх стрессийн нөлөө нь эрдэмтдийн анхаарлыг татаж, судалгаа хийж, ийм нөхцөл байдлын шалтгааныг олж тогтоохоор шийджээ.
Үүний нэг шалтгаан нь олон хүмүүс тайван орчинд, хайртай хүмүүсийнхээ хүрээлэлд уламжлалт өглөөний хоолноос татгалзсан явдал байсныг тэд гайхаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өмнөх үеийн туршлагаа мартаагүй, өглөө бүр өглөөний цайгаа уудаг хүмүүс (мэдээжийн хэрэг, өглөөний эрүүл ахуйн журмын дараа) маш сайн дархлаатай, стресст ордоггүй хүчтэй мэдрэлтэй байдаг.
Онцгой байдлын статистик мэдээ, өглөөний цай
Зам тээврийн ослын талаарх хуримтлагдсан статистик мэдээлэл мөн өглөөний цайнд санал өгчээ. Өглөөний цайгаа уудаггүй хүмүүс автомашины осолд өртөх магадлал өндөр байгааг тоо баримтаас тодорхой харуулжээ.
Өглөөний цай, хүний гүйцэтгэл
Хүний тархи илүү нарийвчлалтай ажиллах тусам хүний хөдөлмөрийн үр дүн илүү үр дүнтэй байдаг. Тархины ажил нь эрдэмтдийн олж тогтоосноор өглөөний цай уухгүйгээр бүтэлгүйтдэг.
Өглөөний цай уухгүйгээр ажлаа эхэлж буй хүн хийж буй ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй. Түүнд ажлаа үр дүнтэй гүйцэтгэхийн тулд биед шаардлагатай эрчим хүчний хангамж байдаггүй. Өглөө идсэн өглөөний цай нь хүний биеийн гүйцэтгэлийг гучин орчим хувиар нэмэгдүүлдэг болох нь тогтоогджээ. Эрдэмтэдтэй маргах нь утгагүй юм.
Таргалалтын эсрэг өглөөний цай
Жин хасахын тулд өглөөний цайнаас татгалздаг хүмүүс биеэ төөрөгдүүлж байна.
Байгаль нь хүний биеийг маш нарийн нарийвчлал, төгс төгөлдөр байдлаар бүтээсэн бөгөөд доторх бүх үйл явц хоорондоо холбоотой байдаг. Өглөө орноосоо босоод бие нь сэрүүн, ажилдаа бэлэн болсон гэж итгэдэг хүн үнэнээс хол байдаг. Ажлын хувьд бие махбодид энерги хэрэгтэй бөгөөд үүнийг бидний идэж буй хоол хүнсээр хангадаг. Хоол хүнсэнд хэдий чинээ хурдан орох тусам өөх тосыг задалдаг бодисын солилцооны үйл явц хурдан явагдаж эхэлдэг. Өөх тос, бэлхүүс дээр үрчлээ үүсэх магадлал бага байх болно.
Санаж байна уу:
Өглөөний цайнд идсэн хоолыг бие махбодь ул мөргүй иддэг
Өглөөний цай ба өдрийн илчлэгийн хооронд
Өглөөний хоолноос татгалздаг хүмүүс өглөөний цайгаа чин сэтгэлээсээ идсэн хүмүүсээс хамаагүй эрт өлсдөг.
Тиймээс, үдийн хоолонд ирэхэд өлсгөлөнгийн мэдрэмжээр өдөөгдсөн эхний хүмүүс 400 калори илчлэг их хэрэглэдэг (хүний зохистой хоол тэжээлийн аргыг боловсруулахад оролцсон мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар). Нэмэлт илчлэгийг шингээх цаг тэдэнд хамаагүй бага байдаг.
Өглөөний цайгаа уусан хүмүүс өглөөний илчлэгээ аль хэдийн зарцуулсан бөгөөд үдийн хоолны үеэр 400 калори илчлэг багатай байх болно. Өглөөний цайнд өглөөний будаа, омлет эсвэл хэдэн чанасан өндөгний ашиг тусыг одоо ойлгож байна уу?
Өглөөний цай бол бүтэн өдрийн сайхан сэтгэлийн түлхүүр юм
Өглөөний хоолонд идсэн хоол ид шидийн түлхүүр шиг хүний биеийг бүхэлд нь идэвхжүүлж, ажлын үр бүтээлтэй өдөр болгохын зэрэгцээ хайртай хүмүүстэйгээ хамт өглөөний цай уух нь таныг сайхан сэтгэлээр цэнэглэх болно. өөдрөг давалгааны төлөө. Ийм хүн ямар ч стресс, сэтгэлийн хямралаас айдаггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Өглөөний алдар
Ipomoea (лат. Ipomoea) - Цэцэглэж, жимс ургуулдаг олон тооны төрөл зүйл бөгөөд түүний эгнээнд дөрвөн зуун гаруй зүйл багтдаг. Ийм элбэг дэлбэг зүйл нь олон янзын ургамлын төрөл зүйлтэй болох боломжийг олгодог: өвслөг, бут сөөг, усан үзмийн ороонго, жижиг мод, энэ нь эргээд олон наст эсвэл нэг наст байж болно.
Өглөөний алдар - эргэх хонх
Ипомоеагийн зөөлөн хонх нь 17 -р зууны Японы яруу найргийн сонгодог хүний сэтгэлд маш ихээр хүрсэн тул тэр ургамалд сэтгэл хөдлөм "хайку" зориулжээ. Хайкугийн гол байрыг шөнийн цагаар худгийн хувингаар ороож чадсан Ипомоеа өгдөг. Өглөө худагнаас усаар угаахыг хүссэн нэгэн эр ургамлын гоо үзэсгэлэнг эвдсэндээ харамсаж, хөршүүд рүү нь очиж худгийнхаа усаар нүүрээ угаахаар шийджээ. Байгальд хандах гайхалтай сэтгэл хөдлөл
Тус улсад өглөөний дасгал хийдэг
Өглөө нь дача дээрээ босох нь ямар их аз жаргал вэ! Замын чимээ шуугиан, асфальт үнэргүй, цонхонд бетон хайрцаг байхгүй. Чимээгүй байдал, байгалийн цэцгийн үнэр, өөрийн тусгаарлагдсан нутаг дэвсгэр. Та өглөө, шууд унтлагын хувцастайгаа хөл нүцгэн хөлөө гаргаж, үүдний танхим руу гарч сунган инээмсэглэх боломжтой. Дашрамд хэлэхэд яагаад үүнийг өглөөний дасгалаар эхлүүлж болохгүй гэж?
Өглөөний алдар Нил
Ipomoea nil (лат. Ipomoea nil) - Ipomoea овгийн төлөөлөгч. Бинвидийн гэр бүлд багтдаг. Байгалийн хувьд энэ ургамал нь Хятад, Хятад, Японд байдаг. Цөөн тооны зүйлийг Приморийн хязгаарт барьж болно. Соёлын онцлог шинж чанарууд Өглөөний алдар Нил нь олон наст өвслөг усан үзмийн модоор дүрслэгддэг бөгөөд үүнийг нэг наст хэлбэрээр тарьдаг.
Өглөөний алдар улаан, цэнхэр
Ipomea улаан хөх (лат. Ipomea rubro-caerulea) - Бинвидийн гэр бүлийн Ipomoea овгийн төлөөлөгч. Өмнөд Америкийг эх орон гэж үздэг. Энэхүү соёлыг Орос, Европын орнууд, АНУ -ын цэцэрлэгчид, цэцэгчид хувийн арын хашаа, хотын цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцэрлэгийг тохижуулах зорилгоор идэвхтэй тариалдаг.
