2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43
Hibiscus бол өмнөд орнуудаас гаралтай маш үзэсгэлэнтэй модлог ургамал юм. Гэхдээ доторх нөхцөлд энэ нь сайн ургадаг бөгөөд улирал бүр том цэцгээрээ таалагддаг. Тэд зөвхөн үзэсгэлэнтэй төдийгүй ашиг тустай байдаг
Хатаасан хибискус (хятад сарнай) цэцгийг чихэр хийж, хоол хийхдээ ихэвчлэн амттангаар хийж болно. Үүнээс гадна Hibiscus навч, цэцгээр хийсэн олон эм байдаг. Аюурведа, Хятадын анагаах ухаанд олон зууны турш янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд идэвхтэй ашиглаж ирсэн. Hibiscus -ийн зарим давуу талууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
1. Муу холестеролыг бууруулдаг
Энэ ургамлаас гаргаж авсан цай нь "муу" холестерины түвшинг бууруулахад маш үр дүнтэй байдаг. Энэхүү ундаа нь судаснуудад товруу үүсэхээс сэргийлж, атеросклероз, зүрхний өвчнөөс хамгаалдаг. Муу холестерины хэмжээг илүү сайн хянахын тулд хэдэн долоо хоногийн турш өдөрт хоёр удаа гибискус цай уух нь ашигтай байдаг. Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа та энэ ургамлын хандыг авч болно.
2. Цусны даралтыг хэвийн болгодог
Хятад сарнай нь цусны даралтыг хянахад тусалдаг. Шээс хөөх эмийн хувьд энэ өвс нь цусны даралтыг сайн бууруулдаг. Энэ ургамал нь бодисын солилцоог хурдасгаж, жингээ хасдаг. Хятад сарнайн цэцгийн цай нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст (өдөрт 2-3 удаа) хэрэглэхийг зөвлөдөг.
3. Элэгийг хамгаална
Хятад сарнай нь элэгний эрүүл мэндэд тустай. Ургамлын антиоксидантууд нь энэ эрхтнийг хорт бодис, чөлөөт радикалуудын хортой нөлөөнөөс хамгаалах чадвартай. Hibiscus дахь антоцианины нэгдлүүд нь элэгний исэлдэлт, үрэвслийн гэмтлийг бууруулдаг.
4. Жин хасахыг дэмжинэ
Олон тооны шим тэжээл, флавоноид, эрдэс бодисууд нь хятад сарнайн өөх тос, нүүрс усны шингээлтийг хянах боломжийг олгодог. Энэ нь хүнийг илүү хурдан жингээ хасахад тусалдаг боловч зөв зохистой хооллолтыг дагаж мөрддөг. Энэхүү ургамал нь бодисын солилцоог сайжруулдаг антиоксидантуудын өндөр агууламжтай гэдгээрээ алдартай. Үүнээс гадна, hibiscus -ийн шээс хөөх шинж чанар нь жингээ хасахад ашигтай байдаг.
5. Үсний алдагдалтай тэмцдэг
Цэцгийн найрлага дахь А, С амин дэмүүд нь үс унахаас хамгаалж, үсний ургалтыг идэвхжүүлж, хаг арилгах, хагарлын үзүүрийг багасгах, эрт саарал үүсэхээс сэргийлдэг. Хятадын сарнайн 8-10 цэцэг (хуурай эсвэл шинэхэн) байгалийн кокосын тостой хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Цэцэг харлах хүртэл уусмалыг халаана. Ачаалсны дараа тосыг унтахаасаа өмнө үсэндээ массаж хийдэг. Өглөө нь бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг угаана.
6. Үсэнд гэрэлтэх үйлчилгээ үзүүлнэ
Хэрэв таны үс уйтгартай харагдаж, байгалийн туяа алдсан бол хятад сарнайн цэцэг нэмсэн маск тус болно. Hibiscus цэцэг, навчны наалдамхай, нялцгай шинж чанар нь үсний төлөв байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Та мах бутлуур дээр 8-10 орчим шинэхэн хибискус цэцгийг гүйлгэх хэрэгтэй. Тэдэнд гурван халбага энгийн тараг, нэг халбага зөгийн бал нэмээд холино. Үр маскыг нойтон туузан дээр тараана. Тэднийг шүршүүрийн малгайгаар таглаад хагас цаг орчим хүлээ. Үүний дараа үсийг усаар угааж, ердийн аргаар хатаана. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа давтах нь ашигтай байдаг.
8. Бага зэргийн шархыг эдгээдэг
Арьсны жижиг шарх, зураасны хувьд хибискус бас тустай. Түүний навч нь цус алдалтыг зогсоож, шархны эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусалдаг. Мөн халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг. Арьсан дээрх шарханд оо хийх нь маш энгийн: та гибискусын навчийг буталж, өмнө нь усаар угаасан шарханд түрхээд 15-20 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
9. Арьсны эрүүл мэндийг сайжруулна
Hibiscus нь арьсны эрүүл мэндэд сайн нөлөөтэй. Үүнд антиоксидант ба сапонинууд тусалдаг. Hibiscus бүтээгдэхүүн нь наранд түлэгдсэн арьсанд онцгой үр дүнтэй байдаг. Тиймээс тэд эрт хөгшрөлтөөс хамгаалж, арьсны залуу нас, эрүүл мэндийг хамгаална. 2-3 ширхэг хятад сарнайн цэцгийг 100-130 мл ердийн тарагтай холино. Уусмалдаа бага зэрэг зөгийн бал хийж, зуурмагийг нүүрэндээ түрхээрэй. 15-20 минутын дараа та хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй. Маскийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хэрэглэдэг. Гэхдээ та үүнийг илүү хялбар хийж чадна: 2-3 цэцэг аваад дэлбээгээ нүүр, хүзүүндээ түрхээд үхсэн эсийг зайлуулаарай.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:
Жирэмсэн, хөхүүл болон эм ууж буй хүмүүст гибискус агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс өмнө эмчид хандах нь зүйтэй.
Хэрэв хүн цусны даралт багатай бол гибискус хэрэглэхгүй байх нь дээр. Энэ ургамлыг тасралтгүй хэрэглэвэл цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ийм эмээс болгоомжлох хэрэгтэй.
Энэ өвс нь зарим эмтэй (үрэвслийн эсрэг эм гэх мэт) харилцан үйлчлэлцдэг тул үр дүн багатай байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Уулын үнс, жимс жимсгэнэ хураахын ашиг тус
Хэдийгээр уулын үнс 8-9-р сард үр жимсээ өгдөг боловч жимсээ нэлээд хожуу түүж болно. Намрын эхэн үед тэдгээрийг түүхий хэлбэрээр хадгалахаар тасалж, 11 -р сард ойртох тусам анхны хүйтэн жавар дууссаны дараа гашуун амтыг алддаг
Розмарины ашиг тус ба хор хөнөөл
Розмари бол үнэхээр өвөрмөц амтлагч бөгөөд хамгийн сайн амтлагч бөгөөд хамгийн хүчирхэг, үр дүнтэй эмийн ургамлын нэг гэж тооцогддог. Энэхүү дур булаам ургамлыг хоол хийх, ардын анагаах ухаан, тэр ч байтугай гоо сайхны салбарт амжилттай ашиглаж байна! Гэсэн хэдий ч маш олон тооны ашигтай шинж чанарыг үл харгалзан хүн бүр розмариныг ашиглаж чаддаггүй. Тиймээс энэ нь хэн сайн ажил хийх вэ, хэн үүнийг ашиглах санаагаа орхисон нь дээр
Соронзны ургамлын ашиг тус
Дэлхий гаригийн өвөрмөц онцлог нь түүний эргэн тойронд цахилгаан соронзон орон байгаа явдал юм. Амьдрал энэ талбайн нөлөөн дор үүсч, хөгжиж байв. Манай асар том гаригийн байгалийн соронзлолыг ашиглан хүмүүс соронзжуулсан усыг хүлээн авч сурсан. Ийм ус нь хүний бие махбодь төдийгүй ургамлын ургалтанд сайнаар нөлөөлдөг
Газар шорооны ашиг тус юу вэ?
Зуслангийнхаа хорхойтнууд зочдыг үргэлж хүлээж авдаг! Эдгээр үл ойлгогдох амьтад хөрсөнд маш их ашиг тустай байдаг, учир нь өт хорхой нь түүнийг төгс сулруулж зогсохгүй мэдэгдэхүйц баяжуулдаг! Тийм ч учраас зуны олон оршин суугчид тэднээс салахыг эрэлхийлээд зогсохгүй үржүүлж эхлэхийг хичээдэг. Тэгэхээр энэ нь яагаад зайлшгүй шаардлагатай вэ, үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?
Кокумын гайхалтай ашиг тус
Энэ бол Энэтхэгийн гарциний нэр (Garcinia indica) - Баруун Энэтхэгээс гаралтай мод юм. Түүний улаан хүрэн жимс нь чавгатай төстэй бөгөөд найрлага дахь шим тэжээл ихтэй тул өндөр үнэлдэг. Кокумын нэр хүнд улам бүр нэмэгдэж байгаагийн нууц нь юу вэ?
