2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43
Мелон бол шүүслэг, амттай, эрүүл жимс бөгөөд бараг бүх хүн дуртай байдаг! Анхилуун хэсгүүдийг идэхээс өмнө бид амтат гуагаа цөмд нь хуримтлагдсан үрнээс цэвэрлэж, хальсны хамт хайр найргүй хаядаг. Гэхдээ амтат гуа үрийг ашиглаж болохыг цөөхөн хүн мэддэг - энэ нь маш ашигтай бөгөөд үнэ цэнэтэй эмийн түүхий эд юм! Тиймээс улирлын оргил үед тэднийг нөөцөлж яагаад болохгүй гэж?
Найрлагын талаар бага зэрэг
Бусад олон үрийн нэгэн адил гуа үрийн энергийн тэнцвэрийг ихэвчлэн өөх тос руу шилжүүлдэг бөгөөд тэдгээрийн 77% нь байдаг. Гэсэн хэдий ч өөх тосоос гадна уураг (13%), нүүрс ус (14.6%) агуулдаг. Витамины найрлагын хувьд энэ тохиолдолд энэ нь жимсээс өөрсдөөсөө удамшдаг, гэхдээ мэдээж арай бага хэмжээгээр. Гэхдээ эдгээр үрэнд мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд амин чухал нейровитамин (PP, B6 ба B9) давамгайлдаг. Тэд мөн А, С витамин хэлбэрээр үнэ цэнэтэй антиоксидант агуулдаг!
Ардын анагаах ухаанд гуа үрийг амин дэмээр үнэлдэггүй бөгөөд уураг, өөх тос, нүүрс ус биш харин гайхалтай эрдэс бодисын агуулгаар үнэлдэг. Тэд цайртай зэс, кали агуулсан төмөр, натри агуулсан кальци, магни агуулдаг! Гэхдээ ийм үрийг пектин полисахаридын гайхалтай агуулгаар үнэлдэг. Энэхүү полисахарид нь орчин үеийн экологийн нөхцөл байдалд маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь бие махбодид хамгийн таатай байхаас хол байдаг - янз бүрийн пестицидүүд, хамгийн аюултай радионуклидууд, хор хөнөөл багатай хүнд металуудтай хангалттай тогтвортой холбоо тогтоож, тэдгээрийг хорт бодисоос хурдан устгахад хувь нэмэр оруулдаг. биеийн гүн гэдэс. Мөн энэ нь цусны даралт ихсэх, атеросклероз, чихрийн шижин өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг "муу" холестерины молекулуудыг бүрхэж, хурдан, үр дүнтэй гадагшлуулах чадвартай юм.
Амтат гуа үрийн ашиг тус юу вэ?
Амтат гуа үр нь мэдрэлийн системийн эрүүл мэндэд анхаарал тавихаас гадна дархлааны системийг бэхжүүлж, биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг (тэд нойр булчирхай, элэг хоёуланг нь цэвэрлэх маш хэцүү ажлыг төгс даван туулдаг). Тэд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш сайн туслах болно, мөн бага нягтралтай холестеролыг арилгах, чихрийн түвшинг бууруулах чадварын ачаар!
Түүнчлэн, амтат гуа үрэнд агуулагдах бодисууд нь цөсний хүүдийн хавхлагыг тайлахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр холецистит өвчтэй өвчтөнүүдэд боловсруулсан цөсийг бүрэн гадагшлуулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд маш хатуу цайрын агууламж нь тэднийг хүн төрөлхтний хүчтэй тэн хагас болох төлөөлөгчдөд маш ашигтай болгодог. үр нь зөвхөн үрийн шингэний чанарыг сайжруулж зогсохгүй эрч хүчийг сэргээхэд тусална! Гэсэн хэдий ч цайр нь гайхамшигтай үрийг эмэгтэйчүүдэд ашиг тустай болгож, гоо сайхны хамгийн үрэл болгож өгдөг. Энэ элементийн ачаар буржгар, мариголдын сүр жавхлан, тансаг гэрэлтүүлгийг сэргээхэд хэцүү биш болно. бат бөх байдал, арьс - байгалийн гоо үзэсгэлэн, эрүүл туяа. Цайр нь батга, дерматитыг эмчлэхэд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг.
Эдгээр үрэнд олон байдаг фолийн хүчил нь жирэмсэн бүх эхчүүдийн найдвартай туслах болж, ургийн бүрэн хөгжлийг хангаж, хүний биеэс шээсний хүчлийг гадагшлуулах чадвар нь бөөрний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх болно. ба шээс бэлэгсийн систем.
Амтат гуа үр нь тодорхой expectorant нөлөөтэй бөгөөд энэ нь амьсгалын тогтолцооны янз бүрийн өвчин, түүний дотор муу бронхитын явцыг ихээхэн хөнгөвчлөх боломжийг олгодог.
Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ?
Амралт зугаа цэнгэлийн хувьд та хатаасан амтат гуа үрийг нунтаг байдалд буталж, үүнээс бэлтгэсэн дусаах эсвэл декоциний аль алиныг нь аюулгүй ашиглаж болно. Гэхдээ тэдгээрийг нахиалж байхдаа ашиглахыг хатуу хориглоно, учир нь энэ тохиолдолд тэд хортой болж, гашуун амт олж авдаг. Мэдээжийн хэрэг, пропорциональ байдлын талаар бүү мартаарай - хэт их хэмжээгээр авсан эм ч гэсэн бие махбодид нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм!
Эсрэг заалтуудын хувьд гуа үрийг ходоодны шархлаа, арван хоёр гэдэсний шархлааны үед хэрэглэхийг хатуу хориглодог бөгөөд дэлүүний өвчнөөр шаналж буй иргэд өлөн элгэн дээрээ идэж болохгүй. Гэхдээ ирээдүйн эхчүүд ийм үрийг хэрэглэж болно, гэхдээ өдөрт нэг зуун граммаас хэтрэхгүй - Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ургийн бүрэн хөгжилд маш хэрэгтэй боловч та үүнийг хэтрүүлж болохгүй, учир нь энэ нь хүнд байдлыг амархан өдөөж болно. ходоодонд эсвэл хүчтэй өтгөн хатах. Амтат гуа үр нь биеийг ацетоноос чөлөөлөх үйл явцыг ихээхэн хүндрүүлдэг бөгөөд энэ нь токсикозын өсөлтөд хүргэдэг.
Тарваснаас гаргаж авсан үрийг хаяхаасаа өмнө сайтар бодох нь гэмтээхгүй - үүнийг хийх нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юу, эсвэл тэднийг итгэмжит туслагч болгон хувиргаж, тэдний ашиг тусын тулд тэдний гайхамшигт эд хөрөнгийг эргүүлж ашиглах нь илүү дээр юм уу? өөрийн эрүүл мэнд?
Зөвлөмж болгож буй:
Гуа
Папайя (лат. Carica papaya) Энэ бол Caricaceae овогт багтдаг модны ургац юм. Тодорхойлолт Папайя бол нарийхан, харьцангуй намхан хачин жигтэй дал мод хэлбэртэй мод бөгөөд мөчрөөсөө салсан нимгэн их биетэй, таваас арван метрийн өндөрт хүрдэг.
Кивано эсвэл эвэртэй амтат гуа
Шинэ, ер бусын бүх хайрлагчид киваногийн чамин жимсийг хувийн талбай дээрээ ургуулахыг хичээх нь гарцаагүй. Cucumis овгийн Cucurbitaceae гэр бүлийн энэхүү идэж болох, гайхалтай ургац саяхан өргөн тархсан болсон. Африк бол энэ ургамлын төрсөн газар боловч Америк, Итали, Израиль, Шинэ Зеландад цэцэрлэгийн ургац болгон амжилттай тариалдаг. Гаднах төрхөөрөө кивано нь жижиг гуа эсвэл өтгөн зууван хэлбэртэй өргөст хэмхтэй төстэй
Сонирхолтой гуа баримтууд
Шүүслэг амтат гуа, боловсорсон тарвасны улирал ид үргэлжилж байна - бараг бүх хүн эдгээр тод, эрүүл жимсэнд дуртай! Гэсэн хэдий ч тарвас, амтат гуа хоёулаа маш олон сонирхолтой шинж чанартай байдгийг бид бүгд мэддэггүй! Та тэдний заримтай нь хэдийнэ танил болсон байх, гэхдээ олон хүмүүсийн анх удаа сурч мэдэх сонирхолтой нарийн ширийн зүйлс байдаг. Жишээлбэл, та дэлхийн хаана хамгийн их амтат гуа ургадаг, одоо энэ соёлын хэдэн сортыг хүн төрөлхтөн мэддэг болсоныг та мэдэх үү?
Хаяж хаях, хадгалах боломжгүй
Бидний хүн нэг бүрт үгүй, үгүй, заримдаа бяцхан Плюшкин сэрдэг нь шаардлагагүй хог хаягдлаас салахаас сэргийлдэг. Орон сууцнаас бид ихэнх хэрэгцээгүй зүйлийг зуслангийн байшин руу авч явдаг бөгөөд тэдний хувь заяа бараг л урьдчилсан байдлаар гардаг. Гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юу? Магадгүй ухамсрын мэдрэмжгүйгээр шууд салах нь дээр гэж үздэг зүйлүүд байдаг болов уу?
Хүнсний ногоо дээр ялаа хаях
Хүнсний ногоо бүр өөрсдийн хэлснээр ядаргаатай ялаатай байдаг. Хамгийн том аюул бол ийм ялаа (байцаа, лууван, сонгино, манжин гэх мэт) ургацыг бүрмөсөн устгахгүй бол сүйтгэж болзошгүй юм. Ургамлыг хүнсний ногооны ялаанаас хэрхэн хамгаалах вэ?
