Дорнодоос ирсэн нарлаг зочин

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Дорнодоос ирсэн нарлаг зочин

Видео: Дорнодоос ирсэн нарлаг зочин
Видео: [Sub]일본일상ㅣ무인양품 친환경 주방백ㅣ야끼오니기리 냉동소분ㅣ가정식요리하는 도시락이 있는 일상 브이로그ㅣ가나자와vlog 2024, May
Дорнодоос ирсэн нарлаг зочин
Дорнодоос ирсэн нарлаг зочин
Anonim
Дорнодоос ирсэн нарлаг зочин
Дорнодоос ирсэн нарлаг зочин

Persimmon нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл жимс юм. Энэ нь маш олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Саяхан та хурмастыг зөвхөн өвөл, намрын улиралд биш бараг жилийн турш зах, дэлгүүрээс олж болно. Энэхүү жимс нь шим тэжээлийн агууламжаараа цитрус жимсний дараа хоёрдугаарт ордог

Persimmon -ийг хэзээ ч туршиж үзсэн хүмүүс түүний амталдаг амтыг юугаар ч андуурахгүй. Энэхүү өвөрмөц шинж чанарыг таннин таннин бодисоор жимс өгдөг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, үрэвссэн гэдэсний салст бүрхэвчэд сайнаар нөлөөлж, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Жимс бүрэн боловсорч гүйцсэн эсвэл хөлдөөсөн үед таннин устах хандлагатай байдаг.

Эрчим хүчний хувьд

Persimmon нь их хэмжээний нүүрс ус, глюкоз, фруктоз агуулдаг. Энэхүү жимс нь өлсгөлөнг төгс хангаж, маш их энерги өгдөг. Тэжээлийн үнэ цэнийн хувьд persimmon нь инжир эсвэл усан үзэмтэй өрсөлдөх чадвартай байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хоолны дэглэм, хоол тэжээлийн эмчилгээнд хэрэглэгддэг.

Сэтгэлийн хямрал, цус багадалтын хувьд

Persimmon нь бамбай булчирхайн өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг - энэ нь маш их иод агуулдаг. Жимс нь төмөр, С витаминаар баялаг тул цус багадалт, хэт ачаалал, архаг ядаргаа өвчтэй хүмүүст хурма идэж байхыг зөвлөж байна. Энэхүү жимс нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүний биед төмрийн дутагдлыг нөхөхөд тусалдаг. Мөн элсэн чихэр ихтэй тул сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тусалдаг. Хурмаст кальци байгаа нь ургийн араг ясны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлж, эхийн биед энэ ул мөр элементийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Зураг
Зураг

П, А витамин

Persimmon нь бусад витаминд бараг байдаггүй витамин Р агуулдаг. Энэхүү витамин нь цусны судасны эмзэг байдлыг бууруулж, тэдгээрийн нэвчилтийг бууруулдаг. А аминдэм нь антиоксидант бөгөөд хурмаст байдаг. Энэхүү витамин нь арьсыг сайжруулж, толигор, уян хатан болгож, дархлааг бэхжүүлж, алсын харааг дэмждэг.

Зүрх, бөөрний эрүүл мэндийн төлөө

Хурмаст агуулагдах кали нь varicose судлууд, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, бохь цус алддаг хүмүүст хэрэгтэй. Эрт дээр үеэс зүрхний өвчтэй хүмүүст өдөр бүр хоёр, гурван жимс идэхийг зөвлөдөг байжээ. Persimmon тогтмол хэрэглэх нь бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг тул энэ жимсийг urolithiasis өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна. Жимсний эдгээр шинж чанарууд нь магнийн давс агуулдагтай холбоотой юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар хурмастыг хатуу устай газар амьдардаг хүмүүс идэх ёстой.

Зураг
Зураг

Тархины хувьд

Хурмаст агуулагдах фосфор, кобальт, зэс болон бусад ул мөр элементүүд нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Persimmons -ийг хүчтэй сэтгэлийн дарамттай идэхийг зөвлөж байна. Тархины цусны хангамжийн эмгэгээс болж зовж шаналж буй хүмүүс үүнгүйгээр хийж чадахгүй. Энэ жимс нь толгой эргэхэд тусалдаг.

Хоол боловсруулах зорилгоор

Хурсны жимснээс олддог пектин ба эслэг нь хоол боловсруулах замын эмгэгийг даван туулахад тусалдаг. Эдгээр жимс нь нян устгах үйлчилгээтэй бөгөөд стафилококк, колибакиллус, хадлангийн нянгийн хорыг хэсэгчлэн саармагжуулдаг.

Зураг
Зураг

Эсрэг заалт

Олон тооны жимс нь их хэмжээгээр харшлын урвал үүсгэдэг. Хэрэв та хурмастыг хэтрүүлэн идсэн хэвээр байгаа бөгөөд танд шинж тэмдэг илэрвэл ASIT эмчилгээ (харшлын эсрэг дархлааны эмчилгээ) тусалж чадна.

Persimmons нь маш ашигтай боловч чихрийн шижин өвчтэй эсвэл илүүдэл жинтэй хүмүүс энэ жимсийг идэхээс татгалзах хэрэгтэй. Persimmon нь амархан шингэцтэй элсэн чихэр их хэмжээгээр агуулдаг. Хурц идэмхий шинж чанартай тул өтгөн хатах хандлагатай хүмүүс болгоомжтой идэх хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: