2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43
Ногоон байгууламжийг үл тоомсорлож буй хүмүүс байр сууриа яаралтай өөрчлөх шаардлагатай байна. Бие махбодид асар их ашиг тус авчрахын тулд ийм бүтээгдэхүүн маш бага шаардагддаг. Ногоон ургацыг зуны улиралд төдийгүй хүйтний улиралд, витамин, микроэлементүүд хүнд маш их хэрэгтэй байдаг
Салат, боолт хийхэд зориулсан гичийн гич
Ногоон ногоог салатанд хурдан авахын тулд гичний ногоог илүү нарийвчлан авч үзэхийг зөвлөж байна. Энэ бол эрт боловсорч гүйцээд зогсохгүй нэлээд хүйтэнд тэсвэртэй ургамал юм. Тариалснаас хойш хоёр долоо хоногийн дотор ногоон арвин ургац авах боломжтой. Хоол хийхдээ залуу навчийг ашиглахыг зөвлөж байна - тэдгээр нь хамгийн их хэмжээний витамин агуулдаг. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэж болно: давсалсан, хатаасан, хатаасан боловч энэ ногоон соёл нь шинэхэн байхад хамгийн ашигтай байдаг. Тиймээс үүнийг салатанд хэрэглэж, үйлчлэхээсээ өмнө эхний хоолоо өмсөхийн тулд цавчих. Энэ нь загас, махан хоолоор маш сайн чанасан болно.
Гичийн навчийг зөвхөн задгай талбайд төдийгүй бүрхэвч дор, хүлэмж, хүлэмж, цонхны тавцан дээр саванд ургадаг. Орондоо зуны улиралд хэд хэдэн удаа тарьдаг. Хавар үүнийг чигжээс болгон ашиглаж болно. Ургац хураалтын дараа суллагдсан орон дээр тэдгээрийг туузны аргаар байрлуулна. Энэ ургамал нь cruciferous гэр бүлд багтдаг бөгөөд хамаатан садныхаа (улаан лууван, байцаа болон бусад) дараа байрлуулахгүй байх нь дээр гэдгийг та зүгээр л санах хэрэгтэй.
Үрийг зузаан тарьдаг тул ийм заль мэх хийснээр эдгээр ногоонууд илүү амттай байдаг. Суулгах гүн нь гүехэн юм. Та үр тариаг ялзмагаар бүрхэж болно - 0.5 см -ээс ихгүй давхаргыг хооронд нь 25 см орчим зайтай 2-3 мөрөнд байрлуулж, эгнээ хоорондын зай 60 см орчим байна.
Арчилгаа нь услахаас бүрдэнэ. Хэрэв ногоонууд сайн ургадаггүй бол азотын бордоо үүнийг засахад тусална. Ногоонууд 5-6 см орчим өндөр болсны дараа тэд ургац хурааж эхэлдэг. Та үүнийг хоол хүнсэндээ нэн даруй хэрэглэх хэрэгтэй, шинэхэн гичний ногоо хурдан гадаад төрхөө алддаг.
Дотор тариалахад гичийн навчийг хөнгөн хөрсөөр дүүргэсэн саванд хийдэг. Услах ажлыг бүлээн усаар хийх ёстой. Найлзуурууд гарч ирэх хүртэл ургацыг тагны доор байлга. Энэ зорилгоор кино эсвэл зүгээр л нэг цаас ашигла.
Хээрийн салат жилийн турш
Өөр нэг үнэ цэнэтэй ногоон ургац бол хээрийн салат юм. Энэ нь зөвхөн үнэ цэнэтэй витамин бүтээгдэхүүн биш, бас эмийн ургамал юм. Үүнийг бөөрний өвчинд хэрэглэдэг. Хоол хүнсэнд тэдгээрийг бусад ургамал, ургамлын тос, нимбэгний шүүстэй хослуулан ердийн салат болгон ашигладаг.
Ил задгай газар тариалангийн салатыг 9 -р сарын 20 хүртэл үргэлжлүүлэн тарьж болно. Үүний тулд цэцэрлэгийн нарлаг буланг хажуу тийш нь тавьдаг. Шинээр хураасан үрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та тэдэнд боловсорч гүйцэх гэх мэт журмыг хэрэгжүүлээгүй бол тэд өхөөрдсөн найлзуурыг өгөх болно.
Тариалалтыг эгнээнд хийдэг. Тарих гүн нь гичийн навчнаас арай том юм - ойролцоогоор 1.5 см. Эгнээний хооронд 15-20 см зайг хадгалдаг. Тал хээрийн шанцайны ургамал бас илүү их зай шаарддаг. Тиймээс тариалснаас 2 долоо хоногийн дараа сийрэгжүүлэлт хийдэг бөгөөд ингэснээр ургамлын хооронд ойролцоогоор 12-15 см зайтай байх ёстой.
Ногоон авах хугацааг уртасгахын тулд хүйтэн цаг агаар ирэхээс өмнө орыг тугалган цаасаар бүрхэх хэрэгтэй. Өвлийн үр тарианы хувьд хаврын эхэн үед шинэ ногоо авахын тулд ор дэрийг нь бүрсэн байх ёстой. Үүний тулд ялзмагийг нэмэлтээр ашигладаг тул та ногооны орой эсвэл сүрэл ашиглаж болно. Хавар ирэхэд ийм хөшгийг цаг тухайд нь тайл. Үүнээс гадна, орны хөрсийг суллахаа бүү мартаарай.
Хүйтний улиралд хоолны дэглэмээ шинэ ургамлаар хангахын тулд хээрийн салатыг өвлийн улиралд ч тарьж болно. Үүний тулд хүлэмж гэх мэт бүтэц нь ашигтай байдаг. Хүйтэн цаг агаар ирэхээс өмнө ийм ургацыг хүрээ дор нуух ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Витамин ногоонууд цонхны тавцан дээр
Өвлийн улиралд ногоон ногооны үнэ бага зэрэг "хаздаг" үед та цонхны тавцан дээр өрөөний нөхцөлд тоноглогдсон цэцэрлэгээсээ өөрийн хүчээр долоон витамин өгөх боломжтой. Ийм байдлаар та зөвхөн сонгино төдийгүй бусад олон төрлийн халуун ногоотой ургамал - яншуй, селөдерей, тэр ч байтугай салат цикорийг хүчээр шахаж болно
Хөдөө байх ёстой навчит ногоонууд
Дача бол навчит ногоо тарих хамгийн тохиромжтой газар юм. Энэ нь нарийн төвөгтэй арчилгаа, том талбай шаарддаггүй, энэ нь таны дуртай хоолонд сайн нэмэлт болж, эрүүл мэндээ хамгаалахад туслах болно. Тус улсад ямар ногоон ургамал ургах вэ? Шар, амтат эсвэл иссоп уу?
Үргэлж амьд сэрүүн байна
Үзэсгэлэнт, "үргэлж амьд" ургамлын шинэ навчийг зуны турш зуслангийн байшингийн цэсэнд хийж, салат, зуны витамин байцаатай шөл эсвэл бусад аяганд нэмж, үүнээс эдгээх дусаах, декоциний бэлтгэж болно. хүний өвчний тоо
Үргэлж баяр баясгалантай байдаг "нүд"
Харцыг үнэхээр гайхшруулж, эцэс төгсгөлгүй харахыг хүсдэг хүн бол Панси юм. Ийм өвөрмөц, үргэлж гайхалтай үзэсгэлэнтэй, тэд сэтгэлийг харж, нэгэн зэрэг амар амгалан, биширлийг авчирдаг юм шиг санагддаг. Энэ бол бүх цэцэрлэгчдийн хувьд хамгийн дуртай цэцэг юм
Цэцэрлэгт зориулсан "хурдан" ногоонууд
Цэцэрлэгт үргэлж шинэ ургамал байх нь ашигтай байдаг. Энэ нь аяга таваг засах, шөл нэмэхэд эсвэл витамин салат бэлтгэхэд ашиглаж болно. Бид танд хурдан, амархан ургадаг цэцэрлэгийн ногоон байгууламжийн талаар ярьж байна
