Улаан сонгины тухай бүх зүйл: тариалалт, ашиг тус, эсрэг заалт

Агуулгын хүснэгт:

Улаан сонгины тухай бүх зүйл: тариалалт, ашиг тус, эсрэг заалт
Улаан сонгины тухай бүх зүйл: тариалалт, ашиг тус, эсрэг заалт
Anonim
Улаан сонгины тухай бүх зүйл: тариалалт, ашиг тус, эсрэг заалт
Улаан сонгины тухай бүх зүйл: тариалалт, ашиг тус, эсрэг заалт

Улаан сонгино (зарим нь нил ягаан эсвэл голт бор гэж нэрлэдэг) магадгүй хамгийн амттай нь юм. Хэдийгээр үүнтэй маргаж болох ч, энэ нь аяганд маш сонирхолтой харагддаг, хурц тод байдал, ер бусын байдлыг өгдөгтэй маргахад хэцүү байдаг

Мөн улаан сонгино бол янз бүрийн витамин, микроэлементийн агуулах юм. Тиймээс манай цэцэрлэгийн талбайн дор хаяж 2-3 эгнээ бүхий жижиг орыг тодруулах нь зүйтэй юм. Надад итгээрэй, та үүнд харамсахгүй.

Улаан сонгино ургадаг

Улаан сонгино, бусадтай адил үр, суулгацаар ургаж болно. Аргын сонголтыг тодорхой сортын боловсорч гүйцэх хугацаанаас хамаарч тодорхойлдог бөгөөд боловсорч гүйцэх хугацаа нь 150-170 хоног байдаг бөгөөд энэ нь үрээр тарихгүй байх нь дээр гэсэн үг юм.

Үрээр тариалах: үрийг хөрсөнд тарьж, илүү сайн соёолуулахын тулд хэдхэн цагийн турш (гурваас тав хүртэл) дэвтээнэ. Дараа нь тарилгыг калийн перманганатын уусмалд найман цаг байлгаад халдваргүйжүүлэх шаардлагатай. Дараа нь та хөрсөнд тарьж болно. Ил задгай газарт буух ажлыг 5 -р сарын эхээр хийдэг.

Суулгацын аргаар бид 3-р сарын дундаас хойш сонгино суулгацын саванд тарьдаг. Суулгац хоёр долоо хоногийн дараа, заримдаа эрт гарч ирнэ. Соёолж дууссаны дараа ургамлыг нэмэлт гэрэлтүүлэгээр хангахаа мартуузай, эс тэгвээс сонгино сунаж, суулгац маш сул болно. 5 -р сарын эхээр та сонгино хатууруулж, өдрийн цагаар гадаа гаргаж авах хэрэгтэй. Тавдугаар сарын дундуур ойрхон байвал та үүнийг цэцэрлэгт тарьж болно.

Идэвхитэй өсөлтийн үед улаан сонгино (бусадтай адил) болгоомжтой услах шаардлагатай байдаг тул хөрсийг хатаахыг зөвшөөрөхгүй, эс тэгвээс үр тариа нь жижиг, гашуун байх болно. Гэхдээ боловсорч гүйцэх үед хөрс хуурай байх ёстой, услах шаардлагагүй болно.

Боловсруулсны дараа сонгино ухаж, хатаасан өдийг хайчилж, агааржуулалт сайтай газар хатаана, гэхдээ нарны шууд тусгалд ороогүй, хуурай сэрүүн газар хадгална.

Дашрамд хэлэхэд чийдэнгийн хэмжээ нь зөвхөн хөрс, услах, нарнаас гадна ногоон массаас хамаардаг тул өдийг хэр олон удаа авах тусам чийдэн нь жижиг байх болно гэдгийг санаарай.

Улаан сонгино яагаад танд сайн байдаг вэ?

Улаан сонгино нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг гэдгийг би дахин хэлмээр байна. Энэ сонгино нь аскорбины хүчил, А аминдэм, В бүлгийн бүх витамин, тэр байтугай РР витамин агуулдаг. Нил ягаан сонгино нь төмөр, хром, фосфор, магни, натри, бүр хүхэрээр баялаг байдаг. Ерөнхийдөө энэ нь хүний эрүүл мэндэд хэрэгтэй бүх зүйлийг агуулдаг.

Нил ягаан сонгино дахь витамин, эрдэс бодисоос гадна та квертецин, антоцианиныг олох болно. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь улаан сонгино нь шээс хөөх эм, антиспазмодик гэж тооцогддог тул квертекины ачаар юм. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэснээр энэ шинж чанар илэрдэг, учир нь "эмчилгээ" эхлэхийн тулд quertecin биед хангалттай хэмжээгээр хуримтлагдах ёстой.

Улаан сонгино дахь витамины цогцолбор ба антиоксидантууд нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, холестеролыг бууруулдаг (хэрэв сонгино дөчин хоногийн турш өдөр бүр хэрэглэвэл энэ хугацаанд бие дэх "муу" холестерины хэмжээ буурах болно. дөрөвний нэг!), Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх … Эдгээр бодисууд нь хорт хавдрын хөгжлийг удаашруулдаг гэж үздэг.

Эсрэг заалт

Нум нь мэдээж сайн. Гэхдээ энэ нийтлэг ургамал ч гэсэн хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Сонгино идэхээс өмнө колит, бөөрний үйл ажиллагаа суларсан, элэгний аливаа өвчин, арьсны өвчин, цочмог үе дэх ходоодны өвчинтэй бол эмчид хандаарай.

Зөвлөмж болгож буй: