Богино долгионы болон байцаа өнхрөх навч

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Богино долгионы болон байцаа өнхрөх навч

Видео: Богино долгионы болон байцаа өнхрөх навч
Видео: Начать → Учить английский → Освоить ВСЕ ОСНОВЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА, которые НЕОБХОДИМО знать! 2024, Дөрөвдүгээр сар
Богино долгионы болон байцаа өнхрөх навч
Богино долгионы болон байцаа өнхрөх навч
Anonim
Богино долгионы болон байцаа өнхрөх навч
Богино долгионы болон байцаа өнхрөх навч

Байцааны өнхрөх нь олон талт, эрүүл хоол боловч байцаа навчийг бэлтгэх нь хэцүү ажил юм. Богино долгионы зууханд хоол хийх аргуудын талаар олж мэдэх. Хоол хийх хугацааг түргэсгэх, ажлыг хөнгөвчлөх хэд хэдэн арга бий. Байцааны гайхалтай өнхрөх жорыг энд оруулав

Байцааны навчны уламжлалт бэлтгэл

Нарийн төвөгтэй байдал, шаргуу байдал нь байцааны толгойг дахин дахин шатаах / буцалгахад оршино. Жишээлбэл, нэг ба хагас килограмм жинтэй дунд зэргийн сэрээ хийхийн тулд танд 4 литрийн том сав хэрэгтэй болно. Байцаа буцалж буй усанд дүрээд буцалгах хүртэл байлгана + 2 минут буцалгана. Дараа нь сугалж, хөргөөд хожуулаар хэвтүүлсний дараа хэд хэдэн чанасан, зөөлрүүлсэн дээд навчийг арилгаж болно.

Эхний арга нь бидэнд 3-5 навч өгдөг. Дараа нь бид хүссэн хэмжээгээр авах хүртэл процедурыг хэд хэдэн мөчлөгөөр давтана. Энэ нь ядаргаатай бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаг. Үүнээс гадна та хоол боловсруулах шаардлагагүй болно.

Байцааны байцаа нь богино долгионы зууханд эргэлддэг

Байцаа чихмэл байцаа бэлтгэх нарийн төвөгтэй байдлыг та мэднэ. Богино долгионы зуух бидэнд ямар тусламж үзүүлэх вэ? Богино долгионы зуух нь навчийг бэлтгэх, зөөлрүүлэх маш сайн ажил хийх болно.

Технологийн процессыг сайжруулахын тулд хавтгай байцааны толгойг авах нь дээр. Энэ хэлбэрийн хувьд навчнууд нь ихэвчлэн сайн тусгаарлагдсан байдаг бөгөөд тэдгээр нь ишний өтгөрөлтгүй байдаг. Хуваахдаа ирээдүйд татсан мах унахгүйн тулд дээжийг гэмтэл, нүхгүй сонгож авна.

Эхний сонголт

Энэ арга нь навч нь маш зөөлөн байдаг залуу байцаанд тохиромжтой. Байцааны толгойг ердийн аргаар хоол хийхэд бэлтгэдэг: угааж, дээд навчийг арилгаж, гэмтсэн хэсгийг нь арилгадаг. Одоо сонгосон сэрээгээ хийж болох хайруулын тавгаа гаргаж ав. Хүйтэн усны талыг түүнд хийнэ. Бид богино долгионы зуух руу ханддаг. Байцааны хожуулыг хажуу тийш нь тавиад асаагаарай. Хамгийн ихдээ 500-700 Вт чадалтай зуух 10 минутын турш ажиллах ёстой. Бага горимд - 12. Үүний дараа бид "усанд орох" ажлыг зохион байгуулдаг. Богино долгионы зуухнаас аваад нэн даруй бэлтгэсэн саванд хийнэ.

Гайхамшигт үзэгдэл тохиолддог - дээд навчис дэлбээлэх. Одоо таны даалгавар бол тэдгээрийг суурин дээрээс нь таслах явдал юм. Дунд хуудас нь нээгддэггүй, харин уян хатан, уян хатан болж, хальслахад хялбар болдог. Хэрэв дунд хэсэг нь хатуу хэвээр байвал процедурыг богино долгионы тусламжтайгаар давтана. Одоо 3 минут хангалттай байх болно. Бүх навчийг салгаж аваад ирмэгц ирмэгийг нь хутга. Хэрэв байцаа навч анхандаа том хэсгүүдтэй байсан бол эдгээр өтгөрүүлэлтийг бага зэрэг хайчилж ав. Одоо бүх зүйл бэлэн болсон байна.

Хоёр дахь сонголт

Байцааны толгойг бүтцийг гэмтээхгүйгээр ердийн байдлаар навч болгон хуваадаг. Дараа нь бид үүнийг богино долгионы таваг / аяганд давхарлан хийж, хуудас бүрийг норгодог. Нойтон овоолго болж, бид үүнийг хоёр минутын турш богино долгионы зууханд илгээдэг бөгөөд үүнийг өмнө нь хуванцар таглаатай тагласан байв. Бид өндөр хүчийг асаана. Энэ ажиллагааны дараа байгалийн аргаар хөргөж, чихмэл хийж болно.

Гурав дахь сонголт

Хамгийн хурдан арга бол ханцуй эсвэл жигд уут ашиглан хуудсыг бэлтгэх явдал юм. Хоол хийхэд ердөө 4 минут л хангалттай. Байцааны толгойг уутанд хийж, хавчаараар бэхлээрэй. Бид хэд хэдэн нүх гаргаж, зууханд илгээдэг. 4 минутын дараа арилгаж, хүйтэн усанд хийнэ. Навчнууд нь одоо зөөлөн бөгөөд ишнээс нь салгахад хялбар болжээ. Гэсэн хэдий ч хуудасны суурь хатуу хэвээр байвал хавтан дээр овоолоод нугалаад богино долгионы зууханд халаана. Хоёр минут хангалттай байх болно.

Бяслагтай чихмэл байцаа хийх жор

Найрлага эзлэх хувийг нэг кг байцаагаар тооцдог. Татсан гахайн мах, үхрийн мах 600 гр (20 + 400), сонгино, улаан лооль, будаа, цөцгий, лууван тус бүр 200 ширхэг, бяслаг, ургамлын тос тус бүр 100 гр. Сармис, дилл, яншуй нэмнэ. Давс, чинжүү - амсах болно.

Дараа нь ердийнх шиг: хуудсыг бэлтгэж, боож, хуурч, зууханд илгээнэ үү. Дүүргэхийн тулд бид татсан мах, чанасан будаа, ургамал, сонгино хэрэглэдэг. Соусын хувьд шарсан сонгино, лууван, тос, сармис, хальсалж улаан лооль. Соусыг өтгөн болтол нь буцалгана. Жигнэхийн өмнө бөглөх / соусаа нэмж, байцаа өнхрүүлээд хэвэнд үрж жижиглэсэн бяслагаар цацна.

Зөвлөмж болгож буй: