Барбадосын интоор

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Барбадосын интоор

Видео: Барбадосын интоор
Видео: World's one and Only Indoor Cricket Stadium with Retractable covered Roof 2024, May
Барбадосын интоор
Барбадосын интоор
Anonim
Image
Image

Барбадосын интоор (лат. Malpighia glabra) - Ботаникийн ангиллаар жирийн интоороос маш хол байдаг Мальпигийн гэр бүлийн жимсний ургац.

Тодорхойлолт

Барбадосын интоор бол зургаан метр өндөрт ургадаг мөнх ногоон модлог ургамал юм. Үнэн бол таримал модны өндөр нь нэг хагас метрээс хэтрэх нь ховор байдаг.

Барбадосын интоорын жимс нь жижиг, бага зэрэг хавтгай эсвэл бөөрөнхий жимс хэлбэртэй бөгөөд диаметр нь хоёр хагас см хүрдэг. Бүгдийг тод улаан өнгөөр будсан бөгөөд дотор нь хатуу яс хавсаргасан байдаг. Жимс нь шүүслэг боловч нэгэн зэрэг нэлээд исгэлэн байдаг.

Хаана ургадаг

Барбадосын интоор нь ихэвчлэн Өмнөд Америкийн халуун орны бүсэд ургадаг. Үүний зэрэгцээ, орчин үеийн судлаачид түүний жинхэнэ эх нутаг нь Антилийн арлууд (мөн Барбадос арал) гэсэн мэдээлэлтэй байдаг. Аль аль үзэл бодол найдвартай байж магадгүй юм.

Өнөө үед энэ соёл нь дэлхийн өнцөг булан бүрт, илүү нарийвчлалтайгаар уур амьсгал нь таатай байгаа бүх улс оронд идэвхтэй ургадаг. Үүнийг Ямайка, Бермуд, АНУ -ын өмнөд хэсэг, Төв Америк, Багам, Филиппин, Пуэрто Рико, Кубаас олж болно. Тэгээд удалгүй Барбадосын интоорыг Гана, Австралид тариалж эхэлсэн.

Өргөдөл

Барбадосын интоорын жимсийг шинэхэн, хатаасан хэлбэрээр идэж болно - хатаасан жимсэнд ч витамин С -ийн хэмжээ бараг өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Гэхдээ эдгээр жимсийг дулааны боловсруулалтанд оруулахыг зөвлөдөггүй. Гэхдээ тэд бүх төрлийн жимсний салатанд маш сайн нэмэлт болж, жимсний чанамал хийх маш сайн суурь болно (тэдэнд маш их пектин байдаг).

Барбадосын интоорыг витамин С -ийн агууламжийн рекорд эзэмшигчдийн нэг гэж зүй ёсоор тооцдог - жүржийн хувьд эдгээр бяцхан жимснээс хэдэн дахин бага байдаг! Өөрөөр хэлбэл, энэ витамины бие махбодийн өдөр тутмын хэрэгцээг зөвхөн ганц хоёр жимсээр бүрэн хангаж чадна! Үүнээс гадна, тэд хүчтэй antiscorbutic нөлөөтэй байдаг.

Эдгээр шүүслэг жимсийг системтэйгээр хэрэглэх нь дархлааны системийг бэхжүүлж, хөгшрөх хүртэл арьсанд чухал нөлөөтэй коллаген үйлдвэрлэх процессыг идэвхжүүлдэг. Мөн тэдгээрт агуулагдах кали нь хаваныг эрт арилгахад хувь нэмэр оруулж, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, зүрх судасны системийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.

Барбадосын интоор нь бие дэх кальцийн дутагдлыг нөхөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь ясны сийрэгжилт болон булчингийн тогтолцооны бусад олон өвчний эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэх бодис болдог. Мөн түүний найрлага дахь төмөр нь бие махбодийг цус төлжүүлэх үүргийг зохих ёсоор гүйцэтгэхэд тусалдаг.

Жимсний хальс нь хүчтэй антиоксидант шинж чанартай антоцианинаар баялаг юм. Эдгээр бодисууд нь зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүнээс гадна үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд мэдрэлийн эсүүдийг үхлээс хамгаалж, хөгшрөх хүртэл ой тогтоолт, сэтгэхүйн тунгалаг байдлыг хадгалахад тусалдаг.. Антоцианин нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг.

Барбадосын интоор нь тоник, сэргээгч, антиоксидант нөлөө үзүүлэх чадвартай. Энэ нь аюултай үйлдвэрлэлд ажиллах, ханиад хүрэх, мэдрэлийн болон бие махбодийн хувьд ядарч туйлдахад туслах хамгийн тохиромжтой туслах юм! Дашрамд хэлэхэд Брюс Ли хүртэл эдгээр гайхалтай жимс идэх дуртай байсан!

Эсрэг заалт

Барбадосын интоорыг хэрэглэснээс ходоодны шүүс их хүчиллэг хүмүүс илүү сайн хэвээр байна. Ходоод гэдэсний шархлаа, ходоодны өвчтэй хүмүүсийн хувьд эдгээр жимс нь үнэхээр гайхалтай хэмжээний органик хүчил агуулдаг тул ерөнхийдөө эсрэг заалттай байдаг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар Барбадосын интоор, тарган хүмүүст найрлах нь зохисгүй юм - ходоодны ханыг цочроож, органик хүчил нь хүчтэй өлсгөлөнг өдөөдөг. Эдгээр жимсний хэрэглээг хязгаарлах, уушгины архаг өвчинд хор хөнөөл учруулахгүй.

Зөвлөмж болгож буй: