Тураах ургамал

2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43

Нэмэлт фунт нь асуудалтай гэдгийг мэддэг бөгөөд олон хүн тэдэнд байдаг. Жин алдахын тулд юу ашиглаж болох, ямар ургамлууд таны дүр төрхийг сэргээхэд туслах талаар бодож үзээрэй

Өлсгөлөн зарлахгүйгээр хэрхэн жингээ хасах вэ

Цэвэрлэж, бодисын солилцоог хурдасгаж, хорт бодисоос ангижруулна. Зарим ургамал нь өлсгөлөнг арилгахад тусалдаг. Ургамлыг чадварлаг ашиглах, цэсийн илчлэгийн хэмжээг бууруулах нь чухал бөгөөд илүүдэл жин хайлах болно.

Хоол идэхээс өмнө хэт их идэж, идэх хүслээ дарахгүйн тулд анжелика, маалингын үр, зефир үндэс, спирулина хэрэглээрэй. Бага тунгаар тэд ходоодны хэмжээг нэмэгдүүлж (хавдах), бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг өгдөг. Тэд салст бүрхэвч дээр ажилладаг, хоолны дуршил бууруулдаг. Тэднийг бага багаар хоолны дэглэмд оруулах нь хангалттай.

Ургамлын цуглуулга

Та эмийн санд тураах бэлдмэлийг хялбархан авч болно. Гэхдээ баглаа боодол дээр заасан бүх найрлага нь тохиромжгүй байдаг. Нэмэлт бүр өөрийн гэсэн нөлөөтэй байдаг. Тиймээс танд тохирсон төрлийг бие даан сонгож ашиглах нь дээр. Зөвхөн цагаан гаа, fennel цай хийхэд хангалттай байх болно. Эсвэл чанасан эрдэнэ шишийн торго ашиглана уу.

Та төлбөрөө өөрөө яаж хийх вэ?

Таны хүссэнээр нэгийг нь авах эсвэл хэд хэдэн хослуулах. Жишээ нь: Dandelion, сүүний өргөс, barberry, бух, гоньд, эрдэнэ шишийн торго, үхэшгүй, fennel болон бусад нь хоол боловсруулалтыг хурдасгадаг. Хурдан задарсны үр дүнд хоол хүнс илүү сайн шингэж, өөхний давхарга үүсэхгүй.

Тураах цай яаж хийх вэ? Цэвэрлэх үйлчилгээтэй дор хаяж нэг өвс ургамал хэрэглээрэй. Гэдэсний тогтмол үйл ажиллагаа нь тогтмол цэвэрлэгээ хийснээр жингээ эрүүл байлгадаг болох нь батлагдсан. Хадлангийн навчийг ашиглаж болно, гэхдээ байнга биш, эс тэгвээс гэдэс хүчтэй идэвхжиж, байгалийн микрофлор эвдэрч, донтолт үүсдэг.

Хоёрдахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь шээс хөөх эмтэй, хорт бодис, хорт бодисын гадагшлах урсгалыг дэмждэг ургамал байх ёстой. Эдгээр нь burdock, яншуй, гэзэг, баавгайн чих, plantain, lingonberry навч, үхэшгүй, tansy, cinquefoil, маалинга, шувууны зангилаа гэх мэт. Туныг үргэлж дангаар нь сонгоно.

Cumin, rhubarb, гоньд өөх тосыг шатаахад туслах болно. Чацаргана, чихэр өвс, чацарганы холтос, dill үрийг ихэвчлэн нэмдэг. Цусны эргэлтийг сайжруулах, цусыг цэвэршүүлэх, судасны аяыг нэмэгдүүлэхийн тулд хамхуултай Dandelion сайн ажилладаг. Peppermint нь ямар ч ургацын амтыг сайжруулж, гэдэс дүүрэх шинж тэмдгийг төгс арилгаж, хий үүсэхийг бууруулдаг.

Slimming pack -ийг хэрхэн бүтээх, ашиглах талаар

Олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авах эсвэл цуглуулах жорны жагсаасан нэрийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагагүй. Өөрийн амт, сайн сайхан байдалд үндэслэн хувь хүн бүрийг бий болго. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалт, массыг нэмэх эсвэл өөрчлөх замаар тохируулж болох хэд хэдэн сонголтыг авч үзье.

Жин хасах цуглуулга

Яншуй, данделион, хадлан, хамхуул тус бүр 200 гр. Гаа тус бүр 100 гр, Италийн dill. Нэг халбага авна. + нэг аяга буцалж буй ус. Шүүлтүүртэй шөлийг 10 хоногийн мөчлөгт хэрэглэдэг. Хичээл нь өдөрт нэг шилээр эхэлдэг. Хоёр өдөр тутамд 3 шил хүртэл авч, дараа нь анхны тунг бууруулдаг. Та тохируулж эсвэл өдөр бүр ууж болно (1 халбага).

Цэвэрлэх зориулалттай декоциний

Цэвэрлэсний дараа залуужуулах үйл явц эхэлдэг гэдгийг бүү мартаарай. Энэ бол эмэгтэй хүн бүрийн хүсэл тэмүүлэл юм. Энэ үйл ажиллагааны хамгийн үр дүнтэй ургамлуудыг авч үзье: үхэшгүй, Гэгээн Жонны wort, хус нахиа, chamomile.

Цуглуулахын тулд бүх төрлийн 100 гр хэрэглэдэг бөгөөд 0.5 литр буцалж буй усанд цөөн тооны (1 tbsp. L.) исгэж, дараа нь бэлэн болсон, шүүсэн хандмал дээр зөгийн бал нэмж, нэг шөнийн дотор ууна.). Өглөө хоолны өмнө давтан хийнэ. Курс нь хольц дуусах хүртэл явагдана. Та мөн yarrow, zhoster, cumin, чацаргана, гоньд нэмж / сольж эсвэл моно ашиглаж болно.

Бодисын солилцоог хурдасгах шөл

Burdock дээр үндэслэсэн дусаахыг хоолны өмнө (30 минут), нэг сарын турш өдөрт ойролцоогоор нэг шил ууна. Burdock үндэслэг иш, chicory, Dandelion -аас бэлтгэсэн (3: 1: 1). Шар айраг исгэх өөр нэг сонголт. Тэнцүү хэмжээгээр: хус навч, линден цэцэг, echinacea purpurea. Нэг литр тутамд 2 халбага хэрэглэнэ. л, хоолны өмнө (өдөрт дор хаяж 2 удаа) уудаг тул 1-2 сарын турш ууна. Elderberry цэцэг, turmeric, розмарин, coltsfoot зэргийг зөвлөж байна.

Тураах ванн

Усанд орох нь жингээ хасах үйл явцыг хурдасгаж, дүр төрхийг сайжруулахад тусална. Долоо хоногт нэг удаа тэдгээрийг хус навч эсвэл орегано, coltsfoot хэлбэрээр зохион байгуул. Dandelion, burdock, шарилж, хамхуул, plantain -ийн хуурай / шинэхэн навчийг ямар ч дусаахад нэмнэ.

Витамин цай

Уулын үнс, сарнайн хонго, lingonberries, бөөрөлзгөнө, хар үхрийн нүдээр хийсэн цай нь жингээ хасахад тусална. Тэд витаминаар баяжуулж, микроэлементийн тэнцвэрийг сэргээх болно.

Өөрт байгаа аргуудыг ашигласнаар та дүрээ цэгцэлж, биеэ цэвэрлэж, эрүүл мэндээ сайжруулж чадна.