Усанд орох шүүр, 2 -р хэсэг

2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43

Усанд орох шүүрийг ирээдүйд ашиглахад хамгийн сайн бэлтгэдэг тул усанд орох болгондоо түүний анхилуун үнэр, хүний биед зориулсан ид шидийн шинж чанарыг мэдрэх боломжтой болно

Шүүр бэлтгэх явцад гарсан алдаа

Дахин хэрэглэсний дараа бүр "зөв" шүүрний ашиглалтын хугацаа дуусч байна. Гэхдээ заримдаа нэг удаа уур хийсний дараа шүүр нь ашиглагдах боломжгүй болж, навчнууд эргэн тойрон нисдэг. Энэ нь ванны шүүр үйлдвэрлэх технологийн алдааг харуулж байна. Одоо бид шүүр хийх явцад ижил төстэй зөрчлийг авч үзэх болно.

1. Шүүр нэхэх ажлын эхний холбоос бол түүхий эд бэлтгэх явдал юм. Ихэнхдээ туршлагагүй ванны үйлчлэгчид ирээдүйн шүүр авахын тулд мөчир хураах цагийг андуурдаг. Цаг бол чухал параметр бөгөөд хэт эрт эсвэл эсрэгээр шүүр авах материалыг хожим цуглуулах нь түүний чанарт нөлөөлнө. Навчны боловсорч гүйцэхэд анхаарлаа хандуулж, цаг агаар, модны төрлөөс хамаарч мөчир цуглуулахыг зөвлөж байна. Шүүрний боловсорч гүйцсэн мөчрийг оновчтой цуглуулах нь зургадугаар сарын сүүлч бөгөөд навчны хүч чадал, үнэр, өнгө зэргийг анхаарч үздэг. Оросын халуун усанд дуртай дурлагчид амьдралын туршлага дээрээ үндэслэн шүүр бэлддэг.

2. Гурав дахь нийтлэг алдаа бол мөчирийг наранд хатаах явдал юм. Шүүрийг хурдан хатаахыг оролдохын тулд зарим хүмүүс нарны хурц туяанд хатааж орхидог. Мэдээжийн хэрэг, ийм аргаар шүүр хурдан хатдаг, гэхдээ тэр үед навчнууд хоолой руу муруйдаг. Мөн шүүр дээр буцалж буй ус асгах нь зүйтэй бөгөөд бүх навч савны ёроолд үлддэг.

Дүгнэлт гаргахдаа шүүрийг аажмаар, зөвхөн сүүдэрт хатаана гэж хэлж болно.

3. Борооны дараа навчийг тоосноос усаар угаах үед угаалгын өрөөний шүүрний мөчрүүдийг таслах хэрэгтэй гэсэн үзэл байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөв биш, бороо нь навчны гадаргуугаас хортой бодисыг угаадаггүй, гэхдээ зөвхөн шинээр нэмж болно. Гэртээ шүүр авахын тулд мөчир угаах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хэрэв та навчис дээр шороо орохоос айдаг бол шүүрийг хэрэглэхээсээ өмнө буцалж буй усаар угааж, санаа зовох зүйлгүй болно.

Усанд орох шүүрийг хэрхэн яаж уурлах вэ

Шүүрийг уураар жигнэх урлаг нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Уураар жигнэх арга нь шүүрний хуурайшилтаас хамаарна. Бага зэрэг ширгэсэн шинэхэн шүүр бараг л ууршдаггүй, эс тэгвээс тэд зүгээр л доголж, хэт халуун болж, арьсанд түлэгдэлт үлдээдэг. Ихэвчлэн ийм шүүрийг гурван минут орчим бүлээн усанд байлгаад зориулалтын дагуу ашиглах ёстой. Зөвхөн хуурай шүүрийг буцалж буй усанд жигнэх хэрэгтэй. Бид навчит шүүрийг жигнэх дөрвөн сонголтыг санал болгож байна.

1. Эхний арга нь хамгийн хурдан бөгөөд шүүрийг хүйтэн усанд 2 минут, дараа нь бүлээн усанд ижил хугацаанд, халуун усанд 10-15 минут буцалгахгүй байхад л хангалттай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд шүүр нь анхилуун үнэрийг гаргаж эхэлнэ. Энэ процедурын хувьд та ямар ч сав ашиглаж болно, хамгийн тохиромжтой сонголт бол модон торх эсвэл тагтай ванн юм. Шүүрийг халуун усанд буулгасны дараа савыг таглаж, шүүрийг сайн "ууршуулна".

2. Хэрэв та шүүрийг уян хатан болгохыг хүсвэл сэрүүн усанд 15 минут байлгаад дараа нь нойтон алчуураар боож хоёр цаг байлгаарай. Энэ арга нь навчийг ногоон, мөчрийг анхилуун зөөлөн байлгадаг. Энэ аргын сул тал нь зарим шим тэжээлт бодис ус руу орох болно.

3. Энэ арга нь шууд ашиглах шүүрийг бэлтгэхэд хамгийн их цаг зарцуулах болно. Усанд орохоос 10 цагийн өмнө шүүрийг бүлээн усаар асгаж, буцалгасны дараа усны дуслыг сэгсэрч хуванцар уутанд хийнэ. Уурын өрөөнд орохын өмнө шүүр дээр халуун ус хийнэ.

4. Хэт хатсан шүүрний хувьд эхлээд халуун усанд нэг минут байлгасны дараа халаагуураа чулуун дээр тавина.

Зөв уурын шүүр нь үүнийг 3-4 удаа ашиглах боломжийг танд олгоно.

Шүүрийг жигнэх явцад үлдсэн усыг зуух болон уурын өрөөний хананд цацна. Нүүрээ угаах, үсээ угаах, биеэ угаахад маш сайн.

Усанд ороход аль шүүр хамгийн тохиромжтой вэ?

Усанд орох шүүрийг эрүүл мэндийн эмчилгээнд зориулагдсан массажны нэг төрөл гэж нэрлэж болно. Усанд орох нь зугаа цэнгэл төдийгүй жингээ хасах үр дүнтэй арга хэрэгсэл болохоос гадна зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх арга юм. Хамгийн гол нь болзошгүй эсрэг заалтуудын талаар санаж, тохиромжтой ванны шүүр сонгох явдал юм.

Шүүр нэхэх модны төрлийг сонгохдоо мод бүр тодорхой эмийн шинж чанартай байдаг гэдгийг санаарай.

Шүүр хийх хамгийн алдартай үүлдрийн нэг бол мэдээж хус юм. Ийм шүүр нь үе мөч болон булчингийн өвчинд тусалдаг бөгөөд тэдний үнэр нь агаарыг халдваргүйжүүлдэг. Oak шүүр нь үрэвслийг намдааж, төгс цэвэрлэдэг тул тослог арьстай хүмүүст төгс тохирно. Та янз бүрийн ургамал, модны мөчрийг хослуулан өөрийн төсөөллийг холбож, шүүр нэхэж өөрийн эдгээх эффектийг бий болгож чадна.