Ер бусын үндэс - цэцэрлэгийн тод чимэглэл

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Ер бусын үндэс - цэцэрлэгийн тод чимэглэл

Видео: Ер бусын үндэс - цэцэрлэгийн тод чимэглэл
Видео: Агрогороскоп 2021 оны 10 -р сарын 11 -ээс 13 -ны хооронд PLUS 2024, May
Ер бусын үндэс - цэцэрлэгийн тод чимэглэл
Ер бусын үндэс - цэцэрлэгийн тод чимэглэл
Anonim
Ер бусын үндэс - цэцэрлэгийн тод чимэглэл
Ер бусын үндэс - цэцэрлэгийн тод чимэглэл

Хөдөө байгаа найз нөхөд чинь амтат цэцэрлэгийн chicory -оор цэцэглэж байгааг та анзаарсан уу? Сард нэг сарын дараа танд зориулж үр цуглуулахыг тэднээс хүс. Энэ нь тод цэнхэр өнгөөрөө хотын захын хорооллыг амилуулаад зогсохгүй таны ердийн хоолны дэглэмд маш сайн нэмэлт болно. Эцсийн эцэст та зөвхөн анхилуун үнэртэй ундаа хийхээс гадна анхны салат, бусад сонирхолтой хоол хийх боломжтой. Манай цэцэрлэгт зориулсан уламжлалт бус, үзэсгэлэнтэй цэцэглэдэг өөр ямар үндэс ургамлаар та цэцэрлэгээ чимэглэж чадах вэ?

Цэцгийн ороос ширээ хүртэл

Aster гэр бүлийн зарим ургамал нь зөвхөн цэцэрлэгийн гоёл чимэглэлийн үүрэг гүйцэтгээд зогсохгүй амттай, эрүүл хоол хийх орц болж чаддаг. Эдгээр цэцэгнд chicory, овъёосны үндэс (энгийн ямаа гэж нэрлэдэг), скорзонера (эсвэл ямаа) орно. Эдгээр нь хоёр наст ургамал бөгөөд хөгжлийн эхний жилд навчны сарнайн хэмжээг нэмэгдүүлж, эх ургац үүсгэдэг бөгөөд хоёр дахь жилдээ 7 -р сард цэцэглэдэг найлзуурыг гаргаж, сарын дараа та үр цуглуулж эхэлнэ.

Ургамлын үндсийг хоол хүнсэнд хэрэглэдэг. Чичоригийн хувьд тэд булны хэлбэртэй цагаан өнгөтэй байдаг. Овъёосны үндэс нь луувантай адилхан сунасан, өнгө нь chicory үндэснээс арай бараан өнгөтэй, шар өнгөтэй байдаг. Скорзонера үндэс нь хар хүрэн, бараг хар өнгөтэй.

Зураг
Зураг

Эдгээр ер бусын цэцгийн дэлбээний өнгө нь бас өөр өөр байдаг. Чикорид тэд гүн цэнхэр өнгөтэй, овъёосны үндэс ягаан нахиа цэцэглэдэг, скорзонера нь тод шар цэцэгтэй.

Чикори - салатанд болон хажуугийн тавагны аль алинд нь

Чикори кофег санагдуулам боловч бага зэрэг исгэлэн амттай гайхалтай сэргээгч ундаа хийдэг. Энэ нь аж үйлдвэрийн үйлдвэрүүдэд хийгдсэн боловч гэртээ ч гэсэн үндэснээс нь эрүүл декоциний бэлдэж болно. Альтернатив анагаах ухаанд гастритыг эмчлэх, мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх, гепатитыг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ бол сайн тоник юм.

Чикори үндэс нь салатанд сайн байдаг. Хүнсний ногооны чинжүү, лууван, сонгино, буурцагт ургамал, даршилсан ногоо, алим хүртэл сайн зохицдог. Чикори үндэсийг винегрет дээр нэмж, ургамлын тосоор чанасан, өндөгөөр шарсан болно. Ердийн төмс, үр тарианы оронд чанасан chicory -ийг хачир болгон туршиж үзээрэй. Түүнчлэн, том үндэстэй хүнсний ногоо нь зууханд жигнэхийн тулд мах дүүргэж дүүргэхэд тохиромжтой. Энэ гайхалтай ургамлыг тарих нь үнэ цэнэтэй эсэх талаар эргэлзээ төрж байна уу?

Чичоригийн хөдөө аж ахуйн технологи нь бусад ширээний үндэс таримал тариалалтаас бараг ялгаатай биш юм. Энэ нь органик бодисыг олон шугамтай туузаар нэвтрүүлснээс хойш хоёр дахь жилдээ хаврын эхэн үед тариалдаг. Мөр хоорондын зайг 30 см орчим болгож, үр тарианы хоорондох зайг 8-10 см орчим байлгадаг.

Овъёосны үндэс ба скорзонера - шарсан мах, буцалгаад буцалгана

Овъёосны үндсийг чанасан, шарсан хэлбэрээр иддэг. Далайн хоолтой төстэй амттай байхын тулд ямааны сахалыг хүнсний ногооны хясаа гэж нэрлэдэг. Ардын анагаах ухаанд тэрээр холеретик бодис болгон ашигладаг. Эмчилгээний ачаар овъёосны үндэс декоциний нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Зураг
Зураг

Шөл, салатыг скорзонераас бэлтгэж, буцалгаж, чанаж иддэг. Тэр бага зэрэг чихэрлэг амттай. Хоолны шинж чанар, ашигтай чанараараа ямаа нь цэцэрлэгийн ортой бидний нүдэнд илүү танил болсон бусад олон ногоог давж гардаг.

Овъёосны үндэс, скорзонера тариалах нь лууван тариалахтай адил юм. Сул хөрс, гүн тариалсан хөрс нь тэдэнд тохиромжтой. Органик бодисоос бордоо, ялзмагт бордоход сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Үрийг тариалах ажлыг олон шугамтай туузны аргаар хийдэг. Үүний хамгийн тохиромжтой огноо бол 5 -р сарын эхний өдрүүд юм. Мөр хоорондын зай дор хаяж 20 см, ургамлын хоорондох зай 15 см орчим байна.

Зөвлөмж болгож буй: