Тэтгэвэр авагчдад зориулсан зуслангийн байшин

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Тэтгэвэр авагчдад зориулсан зуслангийн байшин

Видео: Тэтгэвэр авагчдад зориулсан зуслангийн байшин
Видео: зуслангийн байшин зарна. утас 89073388 2024, Дөрөвдүгээр сар
Тэтгэвэр авагчдад зориулсан зуслангийн байшин
Тэтгэвэр авагчдад зориулсан зуслангийн байшин
Anonim
Тэтгэвэр авагчдад зориулсан зуслангийн байшин
Тэтгэвэр авагчдад зориулсан зуслангийн байшин

Тэтгэвэрт гарсны дараа өдөр бүр ажилдаа явахгүй, хамт ажиллагсад, дээд албан тушаалтнуудтай хоосон маргаан, уйтгартай уулзалт, зөвшөөрлөөс ангид хүн улс орны дэг журам, гоо үзэсгэлэнг сэргээх тод төлөвлөгөө гаргадаг. Урам зориг, сэтгэлийн хөөрлийг даван туулж, улс орны агаарыг мансууруулж, тэр хүн жижиг шархаа мартдаг бөгөөд бүх зүйл дунд зэрэг сайн байдаг гэсэн энгийн үнэнийг мартдаг

Хамгийн үр өгөөжтэй ажлын нэг

Зуслангийн байшинд ажиллах нь маш олон давуу талтай байдаг.

Нэгдүгээрт, энэ бол өөрийнхөө төлөө хийх ажил бөгөөд хичнээн их хичээсэн ч хамаагүй таашаал авахад хэцүү "авга ах" -ын хувьд биш юм.

Хоёрдугаарт, хөдөө орны цэвэр агаар, хүний эргэн тойронд ногоон сүүдэр давамгайлах нь тайван, хөгжилтэй сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, дархлаа, мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг.

Гуравдугаарт, өмнө нь зөвхөн амралтын өдрүүдэд л харж байсан миний хайртай ач зээ нар одоо өдөр шөнөгүй ойрхон байгаа бөгөөд тэтгэвэр авагчийг хөгжилтэй, гайхамшгийг бүтээх хүслээр цэнэглэж байна.

Зураг
Зураг

Давуу талуудын жагсаалтыг удаан хугацаанд үргэлжлүүлж болно, гэхдээ дача амьдралд бас "бэрхшээлүүд" байдаг бөгөөд үүнийг мартаж болохгүй, ингэснээр ажил, амралт нь бүрэн дүүрэн, үр дүнтэй байх болно.

Урьдчилан таамаглах боломжтой сөрөг

Тэтгэвэр авагч хичнээн эрүүл чийрэг байсан ч түүний зохистой ажлын туршлага, үйлдвэрлэлийн хэт ачаалал нь хүний өвөрмөц төгс байдлыг устгах гэсэн далд ажлыг хийж байна. Тиймээс хөгшин хүмүүс хүсээгүй орон дээр ажиллахдаа энгийн дүрмийг дагаж, хэт их ачаалал өгөх ёсгүй.

Нэгдүгээрт, сууж эсвэл өвдөг сөгдөж байхдаа хийж болох ажлыг ийм байдлаар хийх ёстой. Жишээлбэл, цэцгийн цэцэрлэгийг гоёл чимэглэлийн байдалд байлгахын тулд хатсан цэцэг, эвдэрсэн эсвэл хатаасан навч, мөчрийг зайлуулах шаардлагатай. Дунд зэргийн ургамалжилттай бол үүнийг нэг газраас нөгөөд амархан зөөж болдог эвхдэг сандал дээр сууж байхдаа хийж болно. Доод орыг хогийн ургамал болгохын тулд түүний өмнө өвдөг сөгдөж, эх дэлхийдээ мөргөхийг шаарддаг. Өвдөгнөөсөө зайлсхийхийн тулд гар хийцийн эсвэл дэлгүүрт худалдаж авсан өвдөгний дэвсгэрээр хамгаалаарай.

Хоёрдугаарт, цэцэрлэгжүүлэлтийн багаж хэрэгслийг сонгохдоо тэтгэвэр авагчийн насыг харгалзан үзэх, гарны үений ачааллыг бууруулах, радикулит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Ор, цэцгийн цэцэрлэгийг услах зориулалттай арван литрийн багтаамжтай хүнд даацын савыг өргөхдөө гар, нуруугаа бүү чангал. Үүний тулд зуны өдрийг Төгс Хүчит хүн өвлийн өдрөөс илүү урт хугацаанд хийсэн тул та хөнгөн хуванцар усалгааны савыг яаран, ачаалалгүйгээр услахад ашиглаж болно. Дашрамд хэлэхэд гарын үений ачаалал гэмтэхгүй байхын тулд хоёр бариултай услах сав худалдаж авах хэрэгтэй. Нуруугаа нугалахгүй хогийн ургамлыг арилгахын тулд багаж хэрэгслийг урт бариулсан байх ёстой. Хэрэв богино бариултай тохиромжтой хэрэгсэл худалдаж авсан бол түүнийг урт хэрэгслээр солих нь тийм ч хэцүү биш юм.

Зураг
Зураг

Гуравдугаарт, өндөр настнуудын эмзэг араг ясны тогтолцооны хугаралаас үүдэлтэй уналтаас зайлсхийхийн тулд цэцэрлэгт зам тавих материалын сонголтыг сайтар бодож үзэх шаардлагатай байна. Тэд гулгамтгай гулгуурын талбай болж хувирах ёсгүй, зөвхөн зуны адислагдсан бороо орох ёстой. Дээврийн шаттай ажиллахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Борооны дараа цэцэрлэгт алхахын тулд хамгаалалтын ултай тусгай гуталтай байх ёстой. Гонхны довжооны шат нь бат бөх хашлага, барзгар гадаргуутай байх ёстой. Эцсийн эцэст хамгийн олон тооны гэмтэл нь ийм урьдчилан тооцоолоогүй "жижиг зүйлээс" болж тохиолддог.

Зуны оршин суугч бүр өөрийн цаг хугацаа, туршлагаар батлагдсан аюулгүй байдлын нууцтай байдаг тул бидэнтэй хуваалцах нь дамжиггүй.

Зуслангийн байшингийн гол зорилго

Зураг
Зураг

Байгаль нь төрөл бүрийн ургамлын төрөл зүйлээр баялаг бөгөөд тэдгээрийн аль нэгийг харвал та цэцэрлэгтээ бүх зүйлийг тарихыг хүсч байна. Гэхдээ диваажингаа зун-намрын там болгохгүйн тулд хувь тэнцүүлэх чадвараа бүү алдаарай. Эцсийн эцэст, зуны улиралд ургадаг бүх зүйлийг цуглуулж аврах ёстой бөгөөд ингэснээр зарцуулсан хүчин чармайлт ус зайлуулахгүй болно.

Тэгээд үүнийг санаарай

Зөвлөмж болгож буй: