Хамхуул - хорссон боловч эрүүл

2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43

Цэцэрлэгт өвс ногоо тарих эсвэл алхаж байхдаа санамсаргүйгээр хүрэх нь тийм ч таатай биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ хатгаж, зөрүүд өвс нь маш их тустай байж болох юм. Та хамхуулын ямар шинж чанарыг хараахан мэдээгүй байсан бэ?

Хамхуулыг цэцэрлэгийн хамгийн харгис, зөрүүд зэрлэг ургамлын нэг гэж үздэг нь дэмий хоосон зүйл биш юм - энэ нь маш хурдан ургаж, том талбай эзэлж, таримал ургамлын ургалтыг дарангуйлдаг. Гэхдээ бусад хогийн ургамлаас ялгаатай нь хамхуул нь маргаангүй эмийн шинж чанартай тул гал тогоо, хувцас солих ширээ, тэр ч байтугай цэцэрлэгт ашигтай байж болно.

1. Ашигтай бодисын агуулах

Хамхуул нь маш их хэмжээний А, В2, С, Д, К витаминууд, мөн олон тэжээллэг бодис агуулдаг: антиоксидант, амин хүчил, хлорофилл. Энэ нь ашигтай эрдэс бодис агуулдаг: кальци, кали, иод, манган, төмөр.

Энэхүү ашигтай найрлагын ачаар хамхуулыг ихэвчлэн шээх, бөөрний чулуу, үе мөчний өвчин болон бусад өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг.

2. Хамхуулын эмийн шинж чанар

Дээр дурдсан ач тусуудаас гадна хамхуул нь илүү олон эдгээх шинж чанартай байдаг, тухайлбал:

* Хамхуул нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, антиревматик, антиконвульсант, антигистамин, таталцал, даралт бууруулах үйлчилгээтэй.

* Халгайны дусаах, декоциний нь цус, цус алдалтыг эмчилдэг, учир нь энэ нь төмөр, хлорофилл агуулдаг.

* Үений үрэвсэл, үе мөчний өвдөлтийг намдаах зорилгоор хамхуул эмийн дотоод болон гадаад хэрэглээг зааж өгсөн болно.

* Ургамал нь түрүү булчирхайн өвчин, хадлан халуурах, харшил өгөхөд тустай.

* Хамхуулын декоциний нь үр дүнтэй цус тогтоогч бодис юм.

3. Халгайг хэрхэн цуглуулах вэ?

Хамхуул "хатгах" хандлагатай байдаг тул үүнийг маш болгоомжтой, хатуу бээлийтэй цуглуулах ёстой. Навчны иш ба доод хэсэгт гистамин, ацетилхолин, серотонин, формалийн хүчил агуулагддаг бөгөөд хүрэхэд эдгээр идэмхий бодисоор мини тариулж, улмаар арьс өвдөх, үрэвсэх шалтгаан болдог. Та үүнд сод, усаар зайлж, нойтон жинд тусалж болно.

4. Халгайг хоол хүнсэндээ хэрэглэх

Хамхуулын навчийг ашиглан олон төрлийн амттай, эрүүл хоол бэлтгэж болно. Хатгуулсан үсийг устгахын тулд хамхуулыг буцалж буй усаар угаах эсвэл уураар жигнэх хэрэгтэй. Халгайг үндэсний янз бүрийн хоолны олон мянган хоол бэлтгэхэд ашигладаг. Энд зарим санаа байна:

* махан хоол, гоймонгийн маринад;

* төмс, таана болон бусад ногооны хамт зуны витамин шөл;

* шар будаа, хамхуулаас хийсэн котлет;

* Солонгосын уламжлалт хоол;

* Жижиглэсэн бууцай, фета бяслаг, сонгино, dill бүхий грек давсалсан зуурмаг;

* Яншуй, таррагон, сонгино, сармис, цагаан дарс болон бусад амтлагч бүхий Газар дундын тэнгисийн хоол;

* хамхуулын витамин зуурмагаар амталсан гоймон;

* хамхуул болон бусад халуун ногоотой төмс;

* сармис цөцгий, цөцгий, ургамал, хамхуул, бяслаг бүхий бялуу;

* ургамал, хамхуул, ногоо бүхий хаврын салат;

* ногоо, ургамал бүхий ногоон витамин коктейль;

* хамхуултай цай.

* хамхуул, элсэн чихэр, нимбэг, tartar соус, шар айрагны мөөгөнцөрөөр хийсэн шар айраг.

5. Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хамхуул хэрэглэх

Хамхуул нь өвдөж буй үеийг эдгээхээс гадна арьс, үсийг гэрэлтүүлж өгдөг. Хуурай хамхуулын навчнаас гаргаж авсан тос нь олон эмийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнд багтдаг. Энэ нь хэрх өвчин, үе мөчний үрэвсэл, ясны сийрэгжилтэнд ашиглагддаг. Хамхуул бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар үрэлт, түлэгдэлт, экзем болон бусад арьсны өвчин хурдан эдгэрдэг.

Хамхуул нь үсний ургалтыг идэвхжүүлж, тослогжилтийг бууруулдаг тул шампунь хийхэд тохиромжтой бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үсээ хамхуулын усан дуслаар угаахыг зөвлөж байна. Энэ нь үсийг бэхжүүлж, торгомсог, гялалзсан болгоно.

Эфирийн тос агуулсан халгай навчны нунтаг нь цэвэр, цэвэр үнэртэй, ариутгах үйлчилгээтэй бөгөөд үрчлээ, тослог арьс, загатнах, батгатай тэмцэхэд тусалдаг. Өвдөлт намдаах, арьсыг тэжээн тэтгэх, арьсны олон өвчний эмчилгээг түргэсгэхийн тулд хамхуулын тосыг биеийн массажны суурь тосонд нэмнэ.

6. Хамхуулыг амьтдад хэрэглэх

Хамхуул нь нохойн хоол боловсруулалтыг сайжруулж, илүү эрч хүчтэй болгодог. Хэрэв та нохойны үсийг хамхуулын усан дуслаар эмчилбэл хүний харшлыг бага зэрэг өдөөх болно. Нохойн хоолонд нэмсэн жижиглэсэн хамхуул нь амьтны биеийг витамин, ашигтай микроэлементээр дүүргэх болно.

7. Цэцэрлэгт хамхуул хэрэглэх

Азот, төмөр, кали, зэс, цайр, кальци гэх мэт олон төрлийн ашигтай эрдэс бодис агуулдаг тул хамхуулыг жимс, ногоо, цэцгийн шингэн бордоо болгон ашиглаж болно. Судсаар хийхдээ модон эсвэл хуванцар сав ашиглах нь дээр. Хамхуулыг дор хаяж 2 долоо хоног дусаахыг зөвлөж байна.