2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43
Ургамал хүний эрүүл мэндэд нөлөөлөх чадвартай нь нууц биш юм. Эдгээр ногоон туслахууд нь гайхалтай эдгээгч болж, олон төрлийн өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Тэд олон тооны эмгэг төрүүлэгч бактериудад хортой фитонцид ялгаруулж, сэтгэлзүйн маш таатай орчинг бүрдүүлж, агаарыг төгс цэвэрлэдэг. Гайхамшигтай ургамлын ачаар та биеийн хамгаалалтыг идэвхжүүлж, эрчим хүчээр цэнэглэж, үр ашгийг сэргээж, сайн сайхан байдлаа мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна
Эмийн розмарин
Ханиад хүрэх нь элбэг тохиолддог хүмүүсийн гайхалтай туслагч юм. Энэ нь амьсгалын замын янз бүрийн өвчин, гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг төгс даван туулах болно.
Зуун наст
Зуун наст нь агаарыг төгс цэвэрлэдэг бөгөөд энэ ургамлын гайхамшигтай шүүсийг гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэдэг бөгөөд ханиад, идээт үрэвсэлийг даван туулахад тусалдаг.
Үрэвслийн эсрэг, ариутгах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай зуун настын шүүсийг арьсны өвчин, түлэгдэлтэнд хэрэглэх нь сайн. Дотор нь гэдэсний өвчин (бага зэргийн тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй), уушгины хатгалгаа, сүрьеэ, архаг бронхит зэрэгт хэрэглэдэг. Энэ бүхнээс гадна зуун настын шүүс нь хоолны дуршилыг сайжруулахад туслах болно.
Geranium (pelargonium)
Энэхүү гоо үзэсгэлэн нь нянгийн эсрэг маш үнэ цэнэтэй шинж чанартай бөгөөд агаарыг төгс ионжуулдаг. Geranium -ийн нөлөө нь эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн өмнөх синдромыг мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөхөөс гадна бөөрний дээд булчирхайг сайн өдөөдөг. Энэхүү өвслөг ургамал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, тайвшруулж, сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд маш сайн тусалдаг. Түүгээр ч зогсохгүй гераниумын мэдээ алдуулах шинж чанар нь янз бүрийн өвдөлтийг хурдан тайвшруулж, үнэр нь цусны даралтыг хэвийн болгодог. Заримдаа илүү сайн унтахын тулд энэ ургамлыг унтлагын өрөөнд байрлуулдаг.
Ихэнхдээ гераниумын тусламжтайгаар сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлыг тодорхойлдог - хэрэв энэ цэцгийн үнэр түүнд тааламжгүй байвал хүн эрүүл байдаг гэж ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг. Хэрэв үнэр нь түүнд таалагдсан бол энэ нь мэдрэлийн системийг бага зэрэг эмчлэх шаардлагатай байгаагийн нотолгоо юм.
Лорел
Энэхүү гайхамшигтай ургамал нь зүрх судасны системд гайхалтай сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд цөсний замыг цэвэрлэж, гэдэсний спазмыг арилгахад тусалдаг. Үүнээс гадна бактери, вирусыг устгадаг бодис ялгаруулдаг.
Хлорофитум
Олон хүмүүст танил болсон ургамал нь хортой бичил биетнийг устгах чадвартай асар их хэмжээний биологийн идэвхт бодис, фитонцид ялгаруулж, хүн бүхэнд нэн шаардлагатай агаараас бүх төрлийн хорт нэгдлүүдийг төгс цэвэрлэдэг. Та идэвхжүүлсэн нүүрсээ цэцгийн саванд хийж, энэ ургамлын цэвэрлэгээний шинж чанарыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой.
Фикус
Фикус бол агаар цэвэршүүлэх хүнд хэцүү ажилд жинхэнэ рекорд эзэмшигч юм. Энэ ургамлын навч нь бензол, аммиак, формальдегидийг амархан шингээдэг. Энэхүү ногоон гэрийн тэжээвэр амьтан нь хүрээлэн буй орон зайд тоос шороо татдаг. Фикус нь хүний сэтгэл зүйд маш сайн нөлөө үзүүлж, тайвшруулж, тайвшруулдаг.
Цитрусын ургамал
Тэд хүмүүсийн сэтгэцийн байдал, бие махбодийн хувьд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мөн гар хийцийн нимбэг нь мөөгөнцрийн эсрэг сайн хэвээр байна. Хэрэв эрч хүчээр цэнэглэх, сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулах, үр ашгийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол та цитрус жимс авах нь гарцаагүй. Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна тэд стрессийг даван туулахаас гадна агаарыг цэвэрлэж, эрүүл болгоход туслах нь дамжиггүй.
Кактус
Өргөст найз нь эзэддээ дунд зэрэг энерги өгч, хүч чадал, сайн амралтаа сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Ядарч туйлдсан хүмүүст өдрийн цагаар унтаж байхдаа кактиг орны дэргэд тавихыг зөвлөж байна. Тэд мөн компьютерийн тоног төхөөрөмжтэй өрөөнд орлуулшгүй байх болно (агаарын хортой иончлолыг бууруулах чадвартай тул). Урт зүү тарьсан ургамлыг эрүүл мэндэд хамгийн тустай гэж үздэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүний эрүүл мэндийг сахисан бурхан алим
Халуун орны ургамлын жимсийг ямар ч нэрээр нэрлэхээс үл хамааран Европын хамгийн баян тивийг "нээсэн" айдасгүй Европын далайчдад цом гардуулжээ. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан ургамлын үр жимсийг "жимс", дараа нь "ногоо" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ ургамал нь хүмүүсийн нэрлэдэг зүйлд огт хайхрамжгүй ханддаг тул түүнд анхаарал халамж тавьснаар цэцэрлэгч цэцэрлэгчдэд амттай, эрүүл жимсээр талархах нь дамжиггүй
Яншуйны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг та мэдэхгүй байж магадгүй
Ногоонгүйгээр амьдралаа төсөөлөхөд хэцүү байдаг: сонгино, дилл, яншуйгүйгээр. Тэд хоол бүрийг нөхдөг. Эдгээр ургамалд дургүй хүн байдаггүй бололтой. Гэсэн хэдий ч бид тэдний талаар маш бага зүйл мэддэг болсон
Киви жимсний эрүүл мэндэд тустай 10 ач тустай
Киви бол Оросын тавиур дээр бараг жилийн турш харагдах амттай, шүүслэг чамин жимс юм. Шүүслэг, анхилуун целлюлозоос гадна энэ жимс нь эрүүл мэндэд тустай
Эрүүл мэндэд тустай чичиргээ
Lush viburnum нь зөвхөн цэцэрлэгийн тод чимэглэл төдийгүй витамин болон бусад эрүүл элементүүдийн өгөөмөр эх үүсвэр юм. Энэ тохиолдолд зөвхөн ургамлын жимс хэрэглэдэг төдийгүй навч, цэцэг, мөчир, тэр ч байтугай холтос хэрэглэдэг
Ямар гэрийн ургамал эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг вэ?
Дотор ургамал сонгохдоо гэрийн эзэгтэй нар ихэвчлэн гадны параметрүүд, анхаарал халамж тавихад хялбар байдаг боловч эрүүл мэндийн хүчин зүйлийг анхаарч үздэггүй. Үүний зэрэгцээ, цэцэрлэгийн зах нь хүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг доторх ургамлаар дүүрэн байдаг. Тэдний аль нь цонхны тавцан дээр суурьших ёстой вэ? Бид ойлгох болно
