2024 Зохиолч: Gavin MacAdam | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 13:43
Огноо бол үнэхээр эрүүл бүтээгдэхүүн бөгөөд ялангуяа эрүүл хооллох дуртай хүмүүсийн дуртай бүтээгдэхүүн юм. Ойрхи Дорнодод эдгээр дур булаам жимсийг талхтай адилтгадаг: зочломтгой арабчууд тэднийг хамгийн хүндэт зочдод хүндэтгэлтэй хандаж байгаагийн тэмдэг болгон угтдаг. Аз болоход, огноог манай лангуун дээрээс хялбархан олох боломжтой боллоо. Хамгийн гол нь тэдгээрийг хэрхэн зөв сонгож, хадгалж сурах явдал юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийх нь тийм ч хэцүү биш, ялангуяа хэрэв та зарим нарийн мэдрэмжийг мэддэг бол
Яаж сонгох вэ?
Сайн чанарын боловсорсон огноо нь жигд хар хүрэн өнгөтэй, жигд сүүдэртэй байх ёстой. Хэрэв огноо хөнгөн бол тэд хангалттай боловсорч гүйцээгүй байна. Байгалийн хатаасан жимсний хувьд арьс нь ан цавгүй байх ёстой - ийм зүйл байгаа нь зууханд хурдан хатаж байгааг илтгэнэ. Дашрамд хэлэхэд зууханд хатаасан огноо нь ихэвчлэн шарсан амттай байдаг бөгөөд хэт бараан, хальслаг байдаг. Мөн тэдний наалдамхай тууштай байдал нь зажилж байхдаа шүдний наалдацыг дэмждэг. Ийм жимсийг таних нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд зууханд хатаасан огноог бараг үргэлж нэг давхаргад хийж өгдөг.
Огноо сонгохоосоо өмнө гадаад төрхийг нь анхааралтай ажиглах хэрэгтэй - бүх жимс нь дунд зэргийн зөөлөн, бүтэн байх ёстой бөгөөд гадаргуу нь царцсан байх ёстой. Сайхан огноо нь тослог, наалдамхай байх ёсгүй бөгөөд үүнээс илүү ямар ч тохиолдолд хуруугаараа амархан түрхэж болохгүй.
Бага зэрэг исгэх үнэртэй хэт үрчлээтэй огноог авах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм - дүрмээр бол ийм жимс нь дэлгүүрт удаан хугацаагаар байсан эсвэл хангалттай хатаагүй байсан. Гадаргуу нь олон тооны чихрийн талстаар хучигдсан наалдамхай жимс нь огноог сиропоор эмчилсэн болохыг харуулж байна. Заримдаа тэдгээрийг өөх тосоор эмчилдэг - энэ тохиолдолд огноо мэдэгдэхүйц гэрэлтдэг.
Хамгийн сайн огноо бол үртэй огноо юм. Нэгдүгээрт, ийм жимс нь бүх төрлийн эмчилгээнд өртөх чадвар багатай, хоёрдугаарт, илүү олон төрлийн ашигтай бодис агуулдаг.
Хэрхэн хадгалах вэ?
Огноог хадгалах хамгийн сайн арга бол хөргөгчинд битүү тагтай саванд хадгалах явдал юм: таг нь жимсийг гадны үнэр шингээхээс найдвартай хамгаална. Хуванцар сав, шилэн сав хоёулаа огноо хадгалахад тохиромжтой. Энэ хэлбэрээр огноог хоёроос гурван сарын хугацаанд төгс хадгалдаг. Хэрэв та тэдгээрийг хөлдөөгчид хийвэл тэнд таван жил хүртэл хадгалах боломжтой!
Хэрэв огноог хэт удаан хадгалахаар төлөвлөөгүй бол та тэдгээрийг агааргүй саванд хийж сэрүүн газар шилжүүлж болно.
Гэнэт хатсан биш, харин шинэ огноо авах аз тохиосон тохиолдолд тэдгээрийг цаасан уутанд хийж, хөргөгчинд хийх ёстой. Хангалттай шинэхэн угаагаагүй жимс ийм нөхцөлд хоёр сар хүртэл амархан хэвтэж чаддаг бөгөөд энэ хугацаанд тэдгээрийг аажмаар савлагаанаас гаргаж аваад идэж болно.
Би огноо угаах хэрэгтэй байна уу?
Чихэрлэг огноогоор найрлаж эхлэхээсээ өмнө тэдгээрийг угаахыг зөвлөж байна, учир нь тэдгээрийг сиропоор дэвтээсэн эсвэл маш хүсээгүй химийн боловсруулалтанд оруулсан байж магадгүй юм.
Огнооны ашиг тус
Огноо бол нүд, цусны өвчин, мэдрэлийн эмгэг, хэт их ачааллыг эмчлэх маш сайн эм юм. Түүнээс гадна тэд хорт хавдрын эрсдлийг эрс бууруулж чаддаг. Үүнээс гадна эдгээр хөөрхөн жимс нь ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, дархлааны системийг бэхжүүлэхэд маш сайн туслагч юм.
Огноо нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ялангуяа ашигтай байдаг - эдгээр гайхалтай жимс нь умайн булчинг бэхжүүлж, хүүхэд төрүүлэх үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчлөх бодис агуулдаг. Огноо нь сувилахуйн эхчүүдэд үнэлж баршгүй туслалцаа үзүүлэх болно. Витамины маш сайн найрлага нь сэтгэл санааны байдалд маш сайн нөлөө үзүүлж, төрсний дараах сэтгэл гутралын хямралаас саяхан амаржсан эмэгтэйчүүдийг авардаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Инжирийг хэрхэн зөв хадгалах вэ
Инжир бол манай өргөрөгт байдаг ховор зочин бөгөөд энэ нь чихэрлэг зүйлээс илүү тохиромжтой байгалийн сонголт юм. Үүнийг дуудмагц: инжир, инжир эсвэл инжрийн мод. Эдгээр бүх нэрний ард самрын амтыг бүдэгхэн санагдуулам сайхан амттай, анхилуун, маш чихэрлэг жимс байдаг. Гэсэн хэдий ч инжир нь шинэхэн болон хатаасан адил сайн байдаг. Маш сайн амтаа алдахгүйн тулд үүнийг хэрхэн зөв хадгалж сурах нь чухал юм
Rhubarb -ийг хэрхэн зөв хадгалах вэ
Төвдөөс бидэнд ирсэн Rhubarb нь маш тэжээллэг бөгөөд гайхалтай амттай байдаг. Энэ нь хоол боловсруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бүдүүн ширхгийн агууламжаар эхний байранд ордог. Мөн нимбэгний алим зөвхөн хоёр, гуравдугаар байрыг эзэлдэг. Товчоор хэлбэл, rhubarb нь хүн бүрийн хоолны дэглэмд байх ёстой. Үүнийг илүү олон удаа ашиглахын тулд та rhubarb хэрхэн зөв хадгалах талаар сурах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш юм
Хятад байцаа хэрхэн зөв хадгалах вэ
Бээжингийн байцаа нь маш эрүүл бөгөөд бараг бүх хоолыг бүрэн нөхөж чаддаг. Хадгалах тусгай нөхцлийг шаарддаггүй тул энэ нь бас сайн зүйл юм - түүнийг амжилттай хадгалахад гол үүрэг нь зөвхөн толгойн боловсорч гүйцсэн түвшинд л байдаг. Та энэ үнэ цэнэтэй ногооны ургацыг зооринд болон хөргөгчинд хоёуланг нь амжилттай хадгалах боломжтой бөгөөд үүнийг зөв хийхийн тулд хэд хэдэн чухал зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм
Сарнай хонго хэрхэн зөв хадгалах вэ
Гялалзсан сарнайн хонго ашигтай шинж чанаруудын талаар маш их зүйл бичсэн, ярьсан. Энэ царайлаг хүний хуурай жимсийг үргэлж дэлгүүр эсвэл эмийн санд худалдаж авч болно. Бидний зарим нь азарган цэцгийн хонго ургуулах азтай байсан. Гайхамшигтай жимс хурааж авсны дараа олон хүн дараа нь юу хийхээ мэдэхгүй байна. Гэхдээ та өвлийн урт хугацаанд бие махбодоо витаминаар дүүргэхийг үнэхээр хүсч байна! Сарнайн хонгогаа хэрхэн эрүүл байлгах вэ?
Тарих материалыг хэрхэн яаж хадгалах, хадгалах
Орчин үеийн цэцэг, цэцэрлэгийн дэлгүүрүүдэд та бараг ямар ч ургац тарих зориулалттай бэлэн үр худалдаж авах боломжтой. Гэхдээ тэдний чанар нь худалдан авагчид үргэлж сайн байдаггүй. Тиймээс олон туршлагатай цэцэрлэгчид тарих материалыг бие даан олж аваад дараагийн улирал хүртэл хадгалахыг илүүд үздэг. Талбай дээр бараг бүх ургамал шинэ үрийг бий болгодог. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг зөв хадгалах, цуглуулахын тулд тодорхой дүрэм, заль мэхийг дагаж мөрдөх ёстой
